По Кремлевской диете уже худеет вся страна. Открыл миру Кремлевскую диету обозреватель «Комсомольской правды» Евгений ЧЕРНЫХ. Кремлевскую диету несколько лет назад он испытал на себе, решил проверить этот тайный способ похудания, который в советские времена был доступен лишь избранным представителям партэлиты. Сегодня Е.Черных отвечает на вопросы новичков.

Культовый эстрадный певец Валерий Леонтьев даже в свои шестьдесят невероятно энергичен и подтянут. Стройность и молодость певцу даются непросто. Но он прекрасно понимает – стройность не дается легко. За пару месяцев до своего юбилея Валерий Яковлевич удивил поклонников: на своей идеальной талии он каким-то образом обнаружил несколько лишних килограммов. Певец взялся за дело серьезно и [...]

Летняя пора – это жаркое солнце, отпуск и отличное настроение. А еще каждое лето связано у нас со свежим запахом арбуза и сладкой, медовой дыней. Как не ошибиться с выбором летнего деликатеса и на что следует обратить внимание, читайте в нашем материале. Не хотим разочаровывать, но существующее мнение, что арбуз – это ягода, абсолютно неправильное. [...]

Корректировка фигуры в спортзале не только эффективна, но и энергозатратна. Немногие готовы регулярно его посещать: слишком быстра жизнь в современном мире, и тратить один-два часа для большинства – непозволительная роскошь. А существует ли методика, заниматься по которой можно и дома, при этом обеспечивая достойный результат? Действительно, такая техника есть, и называется она «пилатес». Секрет популярности [...]

Витамин А и его провитамин каротин отвечают за регенерацию эпителия, нормализуют работу потовых желез, удерживающих влагу и обеспечивающих эластичность кожи.