Горчица - прекрасный ароматный соус. Его можно исользовать и для дрессинга салатов, и для маринования мяса, и подавать к рыбе и овощам. К сожелению, производители стали "грешить" с составом продукта. Но, нет ничего проще, чем приготовить горчицу самостоятельно! Читать дальше »

Легкий и полезный салат с тунцом, который напомнит о весне, ведь она должна прийти к нам совсем скоро! Читать дальше »

Ароматный датский пирог для завтрака: Читать дальше »

Получаем Омега-3 жиры с помощью вкусного блюда! Читать дальше »

Традиционное испанское блюдо - холодный томатный суп Гаспачо. Легкий и пусть не совсем сезонный, но такой вкусный! Читать дальше »

Секрет этого восхитительного салата в необычном сочетании продуктов, которое, как вы знаете характерно для французской кухни.  Приправим дижонской горчицей и сразу подадим к столу! Читать дальше »

Суп от гуру английской кухни Джейми Оливера отлично вписывается во все рамки правильного питания. Вкусный и легкий обед! Читать дальше »

Если овсянка успела надоесть - приготовьте гранолу! Гранола - это домашние мюсли. Их особенность в том, что они не просто смешиваются с цукатами и орешками, а предварительно запекаются на противене в духовке (в данном рецепте еще и с апельсиновым соком). Очень вкусно! Ешьте на завтрак или на ужин, добавив молоко, кефир или йогурт. А можно просто, как перекус. Гранола также замечательно подойдет как основа для разнообразных десертов. Читать дальше »

Я очень люблю теплые салаты и закуски. Эта - относится к таким. Сочетание ароматной, слегка сладковатой моркови с фетой довольно необычное, но очень вкусное. И в таком запеченом виде морковь становится еще более полезной. Читать дальше »

Сегодня - рецепт вкусного низкокаллорийного печенья. Можно не только есть на завтрак, но и брать с собой на работу или в дорогу. Читать дальше »