placeholder+image
Сайт о диетах и похудении
ГлавнаяБлоги
Всем привет! Поделюсь с вами своей историей борьбы с лишним весом и неуверенностью в себе. Я была всегда полной,сколько себя помню. И я непонаслышке знаю какого это, когда в школе дразнят обидными словами, когда супруг подкалывпет насчёт лишнего веса,когда в лицо говорят что не подходишь на должность из-за веса, когда будучи молодой девушкой покупаешь себе одежду 2XL. И вот мне исполнилось 25 лет, я поняла, что нужно меняться. Что я должна сама это сделать, что мне некомфортно при росте 170...

Читать дальше »
Всем приветик!Все бабы в мире озабочены проблемой похудения-это факт.Хочется жрать все что не приколочено и не толстеть.Но реальность к сожалению обратна))В общем решила написать тут,и может быть помочь кому то из девочек,ибо вместе похудеть проще,чем одной.Итак,немного обо мне.Я никогда не была толстой.Я была и есть,что называется "skinny fat"-худой толстяк.То есть,я ношу 44 размер,но проблемных мест очень много:начиная от попы,рук,пуза,и боков.Спортом я занималась очень давно,сейчас мне честно лень,не буду врать.Поэтому решила что буду просто худеть,а когда будет результат,то может займусь бегом))Мой...

Читать дальше »
Первый раз пишу тут, но прочитав много историй за последнее время, решила поделится и своей, пусть и менее глобальной. Надеюсь, и мой небольшой пример кому  то даст немного мотивации. Начну с того что я не рожала двоих детей, не переносила что-то серьезное в жизни и не пила гормоны, а просто в один момент расслабилась и отожралась до 87 кг при росте 168. В моей семье почти все полные, оттуда и у меня такая предрасположенность. В школе мне поставили ожирение 3...

Читать дальше »
Я не всегда была толстой и недовольной собой, раньше, когда я весила 55 кг я понимала, что это далеко не предел мечтаний, но в принципе меня всё устраивало и сильно я не переживала, мне всегда казалось, что я буду в такой форме: толстой не выгляжу, знаю свои проблемные места и БЛАГО влезаю в размер S. Наверное, никогда нельзя зарекаться. На данный момент мой вес 70 кг, выше ростом я не стала (158 см), и теперь мне больно смотреть на себя...

Читать дальше »

Решимость зашкаливает

linaa  30 декабря 2016 0 
Меньше всего меня заботит что завтра 31 декабря. Наоборот , считаю это замечательным знаком ввхода в новую жизнь. Так приятно начать 2017 таким благородным событием – как полное приведение себя в порядок, самый шикарный подарок, который я могу сделать себе на Новый Год. Я честно не знаю сколько я сейчас вешу, просто раньше даже было страшно вставать на весы, но знаю объемы , так как заказывала одежду ОГ 95, ОТ 82, ОБ 112 . знаю одно , что хочу весить...

Читать дальше »
Многим людям кажется, что правильное питание – это мало того что смертельно скучно, так ещё и на редкость невкусно, грустно и вообще, живём один раз, и от жизни нужно получать удовольствие. И тут таится огромная ошибка: правильное питание – это далеко не только обезжиренные творожки, яблоки и салатики. Здоровое питание – это свежая, качественная, натуральная, правильно приготовленная, сбалансированная и, самое главное, вкусная пища. Это пища, покупая и употребляя которую, мы выражаем любовь к себе и своему телу. Почему-то мы думаем,...

Читать дальше »

Назад пути нет)))

lightright  24 октября 2016 0 
Ох, постоянные срывы, а в последние времена и вовсе оправдание самой себя и своего не лучшего внешнего вида, отсутствие  поступков и мотиваций навели на мысь о том, что пора бы начать вести дневник похудения.  Но для начала бы нужно выяснить для чего мне это.  Последний самый  раз в моей жизни мне  удалось это сделать и продержаться в весе 49-50 кг при росте 169 около месяцев или трех, но потом безжалостный жор и тому подобное за полгода вновь вернули меня к...

Читать дальше »

Дневник худеющей

nastena_budi  11 сентября 2016 2 
Ну чтож,пришло время и мне браться за свою фигуру всерьез. С самого детства похудеть, была моя заветная мечта. Вот мне уже 18. За последние 3 года я сидела на различных диетах, но либо срывалась, либо вес после диет возвращался в двойном размере. Пробовала так же различные чаи и средства для похудения. Но выложив за них не малую сумму денег поняла,что это тоже бред. А совсем недавно общалась с подругой, которая раньше весила даже больше меня. Я естественно, как мечтающая похудеть...

Читать дальше »

БЕЗ САХАРА ЗА 60 ДНЕЙ

amgpro  20 июня 2016 0 
БЕЗ САХАРА ЗА 60 ДНЕЙ Ах, ох, ах. Как очевидно, что все допинг пристрастия обнажают сущность человеческого бытия. Как на лакмусовой бумажке каждая складочка жира, тусклый цвет кожи или грустная морщинка сообщают миру о затаенных обидах, не растраченной любви, малодушии, комплексах, страхах, неверии, жадности и дешевой жалости к себе. Нежелание отдавать, обмениваться энергиями с миром, накапливается неприглядной субстанцией в наших пузиках, третьих подбородочках и пухленьких рученках. Мы ходим с этим грузом , страшась переступить в неизвестность”, расплескать честно нажитое имущество....

Читать дальше »

Мечта всей жизни.

chika  19 июня 2016 4 
Доброго времени суток! Мечта всей моей жизни похудеть. Я всегда была крупной и полной девушкой. Сейчас в 25лет я вешу 93кг при росте 165см. Месяцев 6 назад мой вес был около 102кг… Вообщем сейчас я сделаю все, чтобы похудеть! Я знаю, что у меня получится! Единомышленники, жду ваших советов. Пока высчитывай каллории, если есть, что сказать или предложить, я жду! Благодарю за внимание!))))...

Читать дальше »
Ваше фото украсит сайт
ВойтиЗарегистрироваться
rubriki1
Использование и перепечатка материалов Dietplan.ru возможны только при наличии прямой активной dofollow ссылки на источник.
Контакты редакции | Реклама на сайте | Карта сайта | Условия использования Dietplan.ru
Рейтинг@Mail.ru Рейтинг@Mail.ru