placeholder+image
Сайт о диетах и похудении

Начало борьбы с лишним весом..

malinca   2 мая 2011 6 

…Сегодня я наконец то .поставила себе четкую цель похудеть. Мне 17 лет я студентка, при росте 165, я вешу около 82 кг.  И это мен очень пугает!!!…

В своей жизни я перепробывала много средств, борьбы с лишним весом…но ничего мне не помогало (….если я и худела, то через некотрое время  опять набирала вес.. (..долго держаться на диетах у меня не получается….

Но сейчас я решила, что к осени  должна весить 65..кг, и это не предел моих желаний!…понимаю что тонкой анерксичной девушкой мне не охота быть . Я просто желаю, быть нормальной , без всяких лишних кг..!

На данном этапе , решила пока  есть меньше мучного и отказаться от майонеза! уфффф..это для меня будет очень сложно, но я справлюсь, в этом я не сомневаюсь!…но и без физической нагрузки не обойтись, каждый день на протяжении 2 недель я делаю зарядку (где-то 15 минут). Конечно, когда начнутся каникулы я буду больше уделять времени и может даже начну бегать.)



Отзывы наших читателей: (6)


  • Оставьте комментарий
    Если хотите комментировать с вашей фото, зарегистрируйтесь


    Ваше фото украсит сайт
    ВойтиЗарегистрироваться
    rubriki1
    Использование и перепечатка материалов Dietplan.ru возможны только при наличии прямой активной dofollow ссылки на источник.
    Контакты редакции | Реклама на сайте | Карта сайта | Условия использования Dietplan.ru
    Рейтинг@Mail.ru Рейтинг@Mail.ru