placeholder+image
Сайт о диетах и похудении

Мой опыт…

rabbitta   20 марта 2014 4 

Всем привет, расскажу свою историю похудения.

Сейчас я правда не в лучшем весе для себя, и борюсь с лишними киллограмами.

И так, ровно 2 года назад я весила 74кг при росте 177 см, мне на тот момент было 23 года.

Просто муж сказал однажды – Ты поправилась, вот и решила брать себя в руки.

Это мое фото – вес ого го

Потом я взялась за себя,

Не ела после 18.

Исключила хлеб, сладости, майонезы и соусы, свинину, картофель, газировки, колбасы, сосиски итд

И ходила в фитнес зал 3 раза в неделю,

Похудела быстро таким способом, стала весить 59 кг

Это я

Вот такая я стала

Я после



Отзывы наших читателей: (4)


  • Оставьте комментарий
    Если хотите комментировать с вашей фото, зарегистрируйтесь


    Ваше фото украсит сайт
    ВойтиЗарегистрироваться
    rubriki1
    Использование и перепечатка материалов Dietplan.ru возможны только при наличии прямой активной ссылки на источник.
    Контакты редакции | Реклама на сайте | Карта сайта | Условия использования Dietplan.ru
    Рейтинг@Mail.ru Рейтинг@Mail.ru