placeholder+image
Сайт о диетах и похудении

Похудение – это психология.

misha   7 июля 2014 0 

Я считаю, что диеты, средства, лекарства неэффективны, так как дают кратковременный результат. Нужно поменять отношение к еде в принципе. Ведите себя, как постоянно сытый человек. А если перед сном захочется котлету, представьте как утром просыпаетесь с тяжестью в животе, с опухшим лицом и с сожалением.

Точно так же можно отказываться от других вредных привычек. Просто сделайте акцент на том, как хорошо и легко мало есть и как тяжело и неприятно переедать. Плюсы – стройность, легкость, независимость от еды, хорошее настроение, уверенность в себе на пляже и в магазинах одежды. Неужели от всего этого стоит отказываться ради пирожков, котлет и торта? Вопрос риторический.



Оставьте комментарий
Если хотите комментировать с вашей фото, зарегистрируйтесь


Ваше фото украсит сайт
ВойтиЗарегистрироваться
rubriki1
Использование и перепечатка материалов Dietplan.ru возможны только при наличии прямой активной ссылки на источник.
Контакты редакции | Реклама на сайте | Карта сайта | Условия использования Dietplan.ru
Рейтинг@Mail.ru Рейтинг@Mail.ru