placeholder+image
Сайт о диетах и похудении

плато и зигзаг этап 2

Мама Малыша   29 сентября 2014 0 

И вот я стою и смотрю на эту страшную штуку под названием весы 104 кг не может быть. Ведь я 10 дней ела низкокаллорийную еду пила мгого воды занималась и потеряла всего киллограмм. Оказывается этот процесс застывания веса называется плато. Когда ты делаешь все как обычно и вес и обьемы стоят на месте. Обидно но надо идти дальше. Что делать если организм так подружился с ужасным жиром что не хочет ни за что с ним расставаться даже меньше и медленнее тратит энергию лишь бы жир не уходил. Версия вторая просто первое время уходили из меня вода и мышцы тоже может быть. После того как я утром увидела вес104 мне пенехотелось худеть и в этот день я все время жевала и сделала следующий интересный вывод неудачи в жизни малейшие переживания заставляют меня есть. Значит нужно постараться контролировать этот момент. Дальше следующие дни я то ела то худела через 10 дней весы показали мне что я стала меньше на 2 килограмма и я вешу уже 102 кг это натолкнуло меня на мысль что организм не понял что я на диете и растерял бдительность и упустил немного жирка с которым уже так тесно успел подружиться. Дальше я стала делать обертывание горчичные и медовые. Вода с меня текла рекой и мне казалось что когда я снимаю пленку с меня снимается и лишняя вода. Горчичное обертывание конечно лчень печет но зато начинает выгонять жирок с проблеммных мест. Да они теперь появились это радует потому что недавно я вся была одним пооблеммным местом.


Мама Малыша
Худею с 6 августа 2014г вес был 110,5 Рост 171 вес 87,5 кг ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥ На этом сайте нашла друзей , с которыми мне очень приятно общаться на актуальные для меня темы и стремиться к совершенству. Мой девиз- НЕТ НИЧЕГО НЕВОЗМОЖНОГО ЕСЛИ ОЧЕНЬ ЗАХОТЕТЬ!!!

Оставьте комментарий
Если хотите комментировать с вашей фото, зарегистрируйтесь


Ваше фото украсит сайт
ВойтиЗарегистрироваться
rubriki1
Использование и перепечатка материалов Dietplan.ru возможны только при наличии прямой активной dofollow ссылки на источник.
Контакты редакции | Реклама на сайте | Карта сайта | Условия использования Dietplan.ru
Рейтинг@Mail.ru Рейтинг@Mail.ru