placeholder+image
Сайт о диетах и похудении

Слабая сила воли или слабая мотивация? Этап 10 завершающий.

Мама Малыша   6 ноября 2014 9 

Привет стройняшки!!! Лека молодец что наконец то взялась за себя любимую!!!!
Ароматы кофе, апельсинов, шоколада и ванили…..у меня теперь еще пахнет в ванной корицей и мумием.
Да я все таки решила попробовать это чудо природы… гм… впечатлил… аромат. Давно я была наслышана про мумие и все мечтала начать лечить свои растяжки целлюлит и подтянуть кожу. Вот наконец купила мумие и детский крем. Растворила таблетки в воде и смешала в баночке от старого крема. Вонь неимоверная!!!!! Ну думаю ладно может же эффект будет потрясающий ради красоты то можно и потерпеть.
Стою в душе думаю какая же я умница да красавица, проскрабировалась молотым кофе ( аромат божественный!!!!)распарилась и нанесла это МУМИЕ. Я теперь поняла почему это так называется. На форумах девочки писали что эффект будет если каждый день наносить на кожу в течении полу года!!!!!!! Я пас….. эту вонь невозможно и двух часов выдержать. Ну в общем теперь мне еще осталось попробовать что такое бадяга или бодяга. Если не поможет потом пойду и лазером эти все растяжки поубираю. Не знаю сколько это будет стоить ,но так вонять….. не не хочу.
Прочла историю толстушки и хочу сказать, что мотивация в этой ситуации конкретная я когда прочла ( а у меня параметры примерно одинаковые) мне вообще расхотелось жрать и даже жора не показывался сегодня весь день).
Я начала движение к меньшему весу только из за эстетических соображений и подвела итоги за три месяца я потеряла 18, 5 килограмм сейчас у меся вес 92!!!!!! Конечно я хотела бы чтобы к завершению трех месяцев весить 90, НО чтож поделать праздники и выходные дают свои плоды в виде излишне съеденного и пролежанного вместе с мужем под телеком. Хорошо что мелкий не дает особо разлежаться. У него вылезло 2 зуба и конечно продолжение следует у нас на этой почве бронхит и сопли. ПО поводу мотивации вернемся к ней так как сила воли а проще сказать сознание и холодный рассудок очень прочно связаны. Невозможно взять себя в руки и сказать НЕТ , когда руки тянут дверцу холодильника, чтоб ПРОСТО ПОСМОТРЕТЬ…. чего ты спрашивается там не видела????? В общем так у меня мотивациятакая я сделала селфи голого тела сзади спереди и сбоку. Мне конечно перехотелось есть когда при хорошем освещении я увидела эту тушку мне расхотелось ЧЕГО НИБУДЬ СЛАДЕНЬКОГО. Так же перед тем как есть я смотрю эти фото девочки поверьте вам кусок в горло не полезет не то что жора а и вообще никто не заставит нажраться. Дальше я просматриваю так же фотки девчонок ДО и ПОСЛЕ очень мотивирует!!!!!
Так как я за две недели скинула всего 500 грамм то теперь беру все под контроль. Взвешиваться буду раз в 5 дней, и так же у меня махи ногами пресс ножницы и велосипед. Еще решила вообще исключить перекусы так называемые мнелично они не подходят.так же я выбросила на фиг вещи которые на меня большие да много сомневалась и раздумывала но я теперь дома одеваю все в облипку чтоб не создавались иллюзии, потому что когда одеваешь одежду которая висит думаешь оооооо я похудела и к холодильнику…… так что с глаз долой из сердца вон!
Значит у меня теперь трех а то и двух разовое питание где завтрак только овсянка а ужин творог с ряженкой или кефиром. НИКАКОГО СЛАДЕНЬКОГО!!!!! НИКАКИХ КУСОЧКОВ ВНЕ ОБЕДА!!!!
Была у меня идейка что я буду поощрять себя кусочком шоколадки за каждый потеряный килограмм теперь ни фирмы а ты не получишь!!!!! Я так же думала что ну и что с того ведь ничего страшного от кусочка не будет…. и мама ой ой ой какая худенькая@!!! Так похудела так похорошела давай ка я вот вкусненькое вам Приветик отовилааааааааа!!!!!!!!!
Короче я ХОЧУ БЫТЬ ХУДОЙ!!!!!!! Я ХОЧУ БЫТЬ НАКАЧАНОЙ ЧТОБНЕ СТЫДНО БЫЛО РАЗДЕТЬСЯ!!!!!
ФУХ….
Делаю обертывания днем горчичные через день медовые с апельсиновым маслом на ночь.
Пить воду побольше.
И конечно упражнения – найду себе на диске комплекс упражнений и в течении часа колбаситься до пота!!! Так что еще я хотела крикнуть о наболевшем???? Ах да! Я ведь расслабилась когда 18 кг сбросила и все думаю какая молодец , и все мне жу жу жу да да молодец! А ведь еще худеть и худеть! И главное хочеться чтоб накачаное тело было. Ну вот и все начинаю новую страницу в этом непростом деле. Теперь будем встречаться чаще потому как оя методика взвешиваться один раз в 10 дней меняется на 5 дневное взвешивание чтоб быть в постоянном тонусе!@!


Мама Малыша
Худею с 6 августа 2014г вес был 110,5 Рост 171 вес 87,5 кг ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥ На этом сайте нашла друзей , с которыми мне очень приятно общаться на актуальные для меня темы и стремиться к совершенству. Мой девиз- НЕТ НИЧЕГО НЕВОЗМОЖНОГО ЕСЛИ ОЧЕНЬ ЗАХОТЕТЬ!!!

Отзывы наших читателей: (9)


  • Оставьте комментарий
    Если хотите комментировать с вашей фото, зарегистрируйтесь


    Ваше фото украсит сайт
    ВойтиЗарегистрироваться
    rubriki1
    Использование и перепечатка материалов Dietplan.ru возможны только при наличии прямой активной dofollow ссылки на источник.
    Контакты редакции | Реклама на сайте | Карта сайта | Условия использования Dietplan.ru
    Рейтинг@Mail.ru Рейтинг@Mail.ru