placeholder+image
Сайт о диетах и похудении

Хватит расслабляться!!!! Худеть худеть худеть! !!!!!5 апреля наступило!!!! Ждем результаты! !!

Мама Малыша   5 апреля 2015 39 

Приветик! Девочки последний раз писала два месяца назад и была 81, 6. Сейчас 83, 6. Сейчас расслабилась очень сильно! Во первых я перестала пить воду! Во вторых ем без всякого режима до неприятного ощущения в желудке!!! В третьих я перестала считать ккалории! !! В последних я обленилась и считаю себя ленивым бегемотом. Я все еше очень стройная и до сих пор еще все поздравляют меня с удачным похудением!
Но!! Цель то моя 65 кг и красивое и накачанное тело!!! Ой девочки!! Чето не худеется мне. Я честно пыталась сидеть на бжу!! Очень эффективно!!! Но так потом хочется есть!!! Ужас!! Стыдно было писать после того, как я столько сбросила стыдно было признать, что я потеряла мотивацию и вроде бы все мне нравиться! !!! И зря как я отчитывалась каждые 10 дней так и надо продолжать!!! И никаких отмазок больше не будет!! Я начну вести опять свой дневник! !!
Пить воду
Не есть вредную пищу это картошка рис мука и сахар даже если содержиться чуть чуть немного из этих продуктов.
Не есть после семи вечера
Считать калории
Делать обертывания
Два часа в день ходить или один час тренировки на тренажере
Не сидеть на диетах ( потому что после диеты приходит очень страшный жора и….)
Не лениться
Вести здесь свой дневник и отчитываться каждые 10 дней! !!
Худеть с удовольствием!!!
Итак установка прошла успешно сегодня 25 марта я вешу 83 кг 600 гр 5 апреля отчет о проделанной работе!!!
Девченки: Анютка! Лека! Эста!!! Оля!! Куда делись! Если весы вам говорят что пора похудеть давайте к нам!!! Не комплексуйте, что набрали пару лишних кг. Пишите сюда!!! Я откладывала откладывала отчет и почему то ем и ем. Вот написала- дала себе установку вроде настроилась. Надо было давно написать уже была бы на 5-6 кг тоньше! !
У меня из за того, что перестала худеть и стала жрать все подряд оче
ПЛОХОЕ НАСТРОЕНИЕ
ВИСЯЧИЕ ЛЯШКИ
ЖЕЛАНИЕ ПОЛЕЖАТЬ С КУСКОМ ЧЕГО- НИБУДЬ ПОД ТЕЛЕКОМ
ОТСУТСТВИЕ ЖЕЛАНИЯ СЕКСА
ЖЕЛАНИЕ КОФЕ И ШОКОЛАДА ДО ДУРНОТЫ
ЗАБИВАНИЕ НА СЕБЯ И СВОЮ ВНЕШНОСТЬ
Девочки у меня серьезный срыв. Мне не хватает силы воли или мотивации уж не знаю чего! Но я вернулась к состоянию недовольства собой. Буду писать чаще сюда. Вроде полегче сстало. ..


Мама Малыша
Худею с 6 августа 2014г вес был 110,5 Рост 171 вес 87,5 кг ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥ На этом сайте нашла друзей , с которыми мне очень приятно общаться на актуальные для меня темы и стремиться к совершенству. Мой девиз- НЕТ НИЧЕГО НЕВОЗМОЖНОГО ЕСЛИ ОЧЕНЬ ЗАХОТЕТЬ!!!

Отзывы наших читателей: (39)


  • Оставьте комментарий
    Если хотите комментировать с вашей фото, зарегистрируйтесь


    Ваше фото украсит сайт
    ВойтиЗарегистрироваться
    rubriki1
    Использование и перепечатка материалов Dietplan.ru возможны только при наличии прямой активной dofollow ссылки на источник.
    Контакты редакции | Реклама на сайте | Карта сайта | Условия использования Dietplan.ru
    Рейтинг@Mail.ru Рейтинг@Mail.ru