placeholder+image
Сайт о диетах и похудении
ГлавнаяБлогиДневники худеющихlekaУдачные выходные!

Удачные выходные!

leka  1 декабря 2014 13 

Девчонки, всем привет! Гляжу зима на нас плохо влияет, сбивает с намеченной цели. В нашем городе метель, отпустили с работы, кругом все бело, красотень!!!

Вот только, из-за бури, все пошло не по графику, чувствую как подступает жора, на обед приготовила капусту с морковкой и фасолью, но аппетит не унимался, благо на этот случай у меня припасены апельсинки и мандаринки)) на столе стоял шедевральный яблочный пирог и так и манил – ну хотябы понюхай меня, отщипни кусочек!)) эх, спрятала его поглубже в холодильник, так и не притронувшись!)  

На последнем празднике воспользовалась советом мамы малыша и  получилось! это было очень забавно!) пока все накладывали салаты, я ухаживала за мужем, потом он перекинл мне крошечный кусечек жирной рыбки, чтобы испачкать тарелку, переодически шкребла ножом и вилкой))

Выходные прошли който веки нормально, питалась правильно и по графику. В субботу прошлась по магазинам купила 2 кофточки, одну 46 размера, другую 42го!)) и джинсы 44  р.! эх еще 30 дней назад я едва влезала в 48!)) Когда вернулась домой решила померить свои любимые шерстяные брючки 46 размера, в последнее время их не носила, были малы, сильно врезались в живот и вот теперь как они выглядят : 

Ну вот, муж вернулся, придется закругляться…

Да, теперь я вешу 68,2, моя цель действительно реальна!)

Всем удачи!

leka
Рост 170 см. желаемый вес 60 кг (контр-цель 57 кг). На 15.10.14 вес 74,4 кг. (за 3 месяца набрала 4 кг!). Сегодня 31.12.14 вес 63.7 кг. (-10,7 кг) Промежуточная цель 65 кг к 1.01.2015 г.(достигнута!)) Образ жизни(был): умеренно активный. Образ жизни(стал): активный (сумасшедший). Питание (было): не стабильное, люблю сладкое. Питание (стало): стабильное, преимущественно овощи и мясо на пару. Семейное положение: замужем, детей нет.

Отзывы наших читателей: (13)


  • Оставьте комментарий
    Если хотите комментировать с вашей фото, зарегистрируйтесь


    Ваше фото украсит сайт
    ВойтиЗарегистрироваться
    rubriki1
    Использование и перепечатка материалов Dietplan.ru возможны только при наличии прямой активной ссылки на источник.
    Контакты редакции | Реклама на сайте | Карта сайта | Условия использования Dietplan.ru
    Рейтинг@Mail.ru Рейтинг@Mail.ru