placeholder+image
Сайт о диетах и похудении

Сложности приближающихся праздников

liles   17 декабря 2014 6 

Всем привет! Как верно подметила leka перед праздниками все мы впали в какую-то спячку и никто ничем не делится.

Мне к сожалению тоже нечем с вами поделиться, потому  что в последние две недели я совсем выбилась из всех своих графиков. На работе предновогодняя суета и сплошные корпоративы, поэтому уже несколько раз я кушала очень поздно и непойми что frown Со спортом тоже засада, уже 2 недели не получается попасть в бассейн и теннис выпадает уже вторую неделю (персонал корта тоже неохотно работает перед праздниками).

В общем я пропустила свое контрольное взвешивание в этот понедельник, так как уверена что результат меня не порадует, опасаюсь что несколько с огромным трудом сброшенных сотен грамм с удовольствием вернулись ко мне sad

В последние дни у меня еще и режим сна сбился, сплю по 4-5 часов в сутки, поэтому организм пытается восстановить недостаток энергии хоть как-то и мне постоянно хочется кушать. Держусь из последних сил, но иногда срываюсь и наедаюсь чего-то каллорийного.

В общем наверное мне уже стоит распрощаться с мечтами о 75 к Новому Году, потому что осталось всего 2,5 недели, а у меня еще 4кг, если не больше.

И минутка позитива напоследок, после праздников решила записаться в тренажерный зал, где тренер подберет мне программу индивидуально. Никогда не ходила в тренажерный зал, поэтому надеюсь что это принесет свои результаты. Кто-то может поделиться своим опытом подобных занятий спортом?

Всем приятного и позитивного дня! 


liles
Рост: 1,68м Начальный вес: 81кг Актуальные вес: 74кг Цель: 62кг

Отзывы наших читателей: (6)


  • Оставьте комментарий
    Если хотите комментировать с вашей фото, зарегистрируйтесь


    Ваше фото украсит сайт
    ВойтиЗарегистрироваться
    rubriki1
    Использование и перепечатка материалов Dietplan.ru возможны только при наличии прямой активной dofollow ссылки на источник.
    Контакты редакции | Реклама на сайте | Карта сайта | Условия использования Dietplan.ru
    Рейтинг@Mail.ru Рейтинг@Mail.ru