placeholder+image
Сайт о диетах и похудении
ГлавнаяБлогиДневники худеющихestaСброшенные килограммы терпеливо дожидаются вас в холодильнике (январь 15го)

Сброшенные килограммы терпеливо дожидаются вас в холодильнике (январь 15го)

esta  9 января 2015 5 

С наступившим!

тоже решила написать, хотя не планировала, отчитаться. Собиралась начать писать после недели в режиме сбрасывания, чтоб хоть как то избавиться от излишек.

Сначала хочу поздравить всех, кто сдержался и не прибавил. Молодцы. Что тут еще добавить? Искренне завидую и восхищаюсь людьми с железной силой воли. Девочки, вы меня вдохновляете!

Я прибавила, сейчас вешу 82 кг, вес доходил в прошлом году до 80,5кг. Возможно, еще прибавлю, тк праздники еще для меня не окончены. Я не пример для подражания, но себе и не обещала суперстрогости. Все таки жив во мне такой привычный образ питания-всего и побольше, а вдруг голодной останусь? Вдруг следующий раз не покушаю? правда изменения есть: не особо хочется всяких майонезных салатов, жирного, тяжелого, вообщем, такого привычного застольного меню. Правда конфеты, ох уж эти конфеты, ребенку их столько надарили… пришлось спасать, а то бы слипся))

Упражнения я тоже не делала(((( было все: и болела, и в гости ходила, гости, родственники приходили, и нг, и рождество, и др. Уххх… и дома сидела с детьми, негде было растрястись, вообще уже две недели дома сижу(((

За послабления нужно платить, начинай сначала!(((

esta
В течении нескольких лет, если не сказать десятилетия, ко мне приростали килограммы. И накопилось их, с учетом сброшенных, 10кг. В прошлом я уже избавилась от 10 кг, перепробывала различные методы: и таблетки, и диету, и спорт и тд. Хочу продолжить. Средства: пп (1200калл) и доступные физнагрузки. Сейчас я вешу 82,5 Кг, при росте1,65см, размер одежды52-54.хочу к маю 2016года уменьшиться на 10кг, до 48 Размера. Промежуточная цель: к нг - 2,5кг. Вперед!!!

Отзывы наших читателей: (5)


  • Оставьте комментарий
    Если хотите комментировать с вашей фото, зарегистрируйтесь


    Ваше фото украсит сайт
    ВойтиЗарегистрироваться
    rubriki1
    Использование и перепечатка материалов Dietplan.ru возможны только при наличии прямой активной ссылки на источник.
    Контакты редакции | Реклама на сайте | Карта сайта | Условия использования Dietplan.ru
    Рейтинг@Mail.ru Рейтинг@Mail.ru