placeholder+image
Сайт о диетах и похудении
ГлавнаяБлогиДневники худеющихestaСнова вместе, снова рядом…продолжаю похудение

Снова вместе, снова рядом…продолжаю похудение

esta  19 мая 2015 1 

Доброго времени суток! Пончики! Или пушинки?!

Что затаились? сажаете овощи, чтоб было на чем худеть? 

Про себя: возвратилась я из своего путешествия, довольная, с кучей впечатлений и обновками. Ура! 

Ела там далеко не пп, да и больше,чем дома. Сначала прям много, но потом удалось себя остановить и к концу поездки количество потребляемой пищи стало более менее. Расходовала энергию по больше, чем дома. весы сегодня показали 80кг, с этого значения и стартую. Но впереди праздниаи для меня-др. Это риск. Что я нп могу никак перейти рубеж в 80 кг и отсчитывать уже в 7, блиииин. Спорта по прежнему нет в моей жизни, только утренняя разминка, чтоб не закостенеть. 

Следующий отчет 25 мая. Все, кто тоже жаждит похудеть, присоединяйтесь, а то пишете раз-два и проподаете. Удачи и хорошего натроения!

esta
В течении нескольких лет, если не сказать десятилетия, ко мне приростали килограммы. И накопилось их, с учетом сброшенных, 10кг. В прошлом я уже избавилась от 10 кг, перепробывала различные методы: и таблетки, и диету, и спорт и тд. Хочу продолжить. Средства: пп (1200калл) и доступные физнагрузки. Сейчас я вешу 82,5 Кг, при росте1,65см, размер одежды52-54.хочу к маю 2016года уменьшиться на 10кг, до 48 Размера. Промежуточная цель: к нг - 2,5кг. Вперед!!!

Отзывы наших читателей: (1)


  • Оставьте комментарий
    Если хотите комментировать с вашей фото, зарегистрируйтесь


    Ваше фото украсит сайт
    ВойтиЗарегистрироваться
    rubriki1
    Использование и перепечатка материалов Dietplan.ru возможны только при наличии прямой активной ссылки на источник.
    Контакты редакции | Реклама на сайте | Карта сайта | Условия использования Dietplan.ru
    Рейтинг@Mail.ru Рейтинг@Mail.ru