placeholder+image
Сайт о диетах и похудении
ГлавнаяБлогиДневники худеющихolia“Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя стройной” Кейт Мосс.

“Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя стройной” Кейт Мосс.

olia  5 декабря 2014 7 

Всем привет и мое почтение.В заголовке у меня в блоге конечно громко сказано, да и мне до Кейт Мосс как пешком до Китая. хотя все может быть, все может быть.Да и не нужна нам эта западнищина, у нас своя красота. Я бы точнее сказала постройневшей, ведь весы за последние 10 дней показали мне 72200, а это значит отвесик целых 900 гр. А это уже не плохо, худею медленно, но верно. И это правильно, и не вредно для здоровья. Постепенно  приближаюсь к первой своей цели в 70 кг. В этом весе я встала на учет по беременности. Понимаю ,что "6" будет даваться не легко , даже возможно вес встанет, но я не отступлю от своих уже приобретенных правил, а это правильное питание и спорт. Также продолжаю соблюдать свои пищевой режим, а именно не есть после 6 .И вы знаете девочки, я бы сказала ,что привычка уже выработалась. И вообще не тянет. А если в голове и появилась искрометная мыслишка, то иду на кухню и пью водичку.Хотя ежедневно по вечерам кормлю мужа, режу ему колбаску, сырок, грею пирожки. Сама ни,ни,ни в коем случае. Печенка хочет сладенького, ой как хочет. Спасают сухофруктики, немного меда, иногда маааленький кусочек шоколадки, ну так чтобы скрасить свою похудательную жизнь. Купила себе шоколадку, без сахара , спрятала с видного места и балую себя иногда. Что касается спорта, здесь у меня большие трудности. Мне просто некогда, пока спит моя малышка(а это всего от силы 1,5часа) я пытаюсь сделать какиее то домашние дела, успеть самой поесть,сходить в душ, и покрутить обруч. на большее времени просто нет. Дочура просыпается и начинается, то хотим ходить, то играть, то есть и т. д. Может конечно это я и оправдываюсь, кто то скажет ,захотела бы заниматься нашла бы время. Не буду спорить, может быть. Мне советовали найти  курс занятий мама+малыш, попробовала, с моей дочурой это вообще не реально. Она на меня смотрела своими глазками, а в глазах "мам ты чего, с дуба рухнула?". Смех да и только. Буду искать альтернативу и выкраивать время на спорт. Мажу свои проблемные места кремом чистая линия корректор фигуры, также он способствует уменьшению растяжек, а их достаточно на животе и ляшках. Посмотрим на что способен наш автопром, обещают снижение объемов до 2,5 см. Показатели и контрольные замеры сниму 15 декабря, это уже будет ровно 2 месяца как началась новая,стройная история!!!Всем удачи и хороших результатов!!!

olia
Мне 38 лет. Рост 163. После родов много набрала. Желаемый вес 63-65.скидывать надо 15 кг. Буду бороться. На 19.09 вес 80 кг. На 21.10 вес 76,5 кг.

Отзывы наших читателей: (7)


  • Оставьте комментарий
    Если хотите комментировать с вашей фото, зарегистрируйтесь


    Ваше фото украсит сайт
    ВойтиЗарегистрироваться
    rubriki1
    Использование и перепечатка материалов Dietplan.ru возможны только при наличии прямой активной ссылки на источник.
    Контакты редакции | Реклама на сайте | Карта сайта | Условия использования Dietplan.ru
    Рейтинг@Mail.ru Рейтинг@Mail.ru