placeholder+image
Сайт о диетах и похудении

Праздник – это повод для обжорства.

olia   9 января 2015 5 

Всем привет? 

Ой, ну неужели закончились эти праздники. Наконец то. Девочки я очень все красиво писала, давала установку себе, рекомендации другим. И что вы думаете, все обсолютно получилось ровным счетом наоборот. Я рада за тех кто смог устоять перед этим обжорным соблазном. У меня не получилось. В голове напрочь отключилось сознание и чувство меры. Может это усталось, может распущенность.  Но в моей тарелке постоянно что то было майонезное, копченое,жирное, и очень калорийное. А еще я полностью закончила грудное вскармливание, и позволила себе и винцо и шампусик. А алкоголь на тощак не пьют, его хочется закусывать. К весам я вообще не подходила, было страшно. Психологически мне казалось ,что меня прет в разные стороны. В итоге за эти 10 дней я набрала 2 кг. УЖАСССССС!!! Все насмарку, все мои старания и ограничения пошли прахом. Про воду я вообще забыла,не до нее родимой было. Мой организм настолько стал зашлакован,что начились проблемы с кишечником. Так что вот дорогие мои , праздновать хорошо, а вот последствия потом разруливать ой как сложно.Девочки  вот такие мой "успехи"  за прошедшие дни.  Начинаю новый путь и здоровый образ жизни и питание. Все как обычно, много воды, не есть после 6,  овощи, мясо, фрукты и молочка. С понедельника когда все мои домочадцы уйдут на работу возобновлю кручение обруча и обертывания, а также пресс. Девочки желаю всем успехов в нашем нелегком деле. До встречи через 10 дней, буду отчитываться об своих результатах.


olia
Мне 38 лет. Рост 163. После родов много набрала. Желаемый вес 63-65.скидывать надо 15 кг. Буду бороться. На 19.09 вес 80 кг. На 21.10 вес 76,5 кг.

Отзывы наших читателей: (5)


  • Оставьте комментарий
    Если хотите комментировать с вашей фото, зарегистрируйтесь


    Ваше фото украсит сайт
    ВойтиЗарегистрироваться
    rubriki1
    Использование и перепечатка материалов Dietplan.ru возможны только при наличии прямой активной dofollow ссылки на источник.
    Контакты редакции | Реклама на сайте | Карта сайта | Условия использования Dietplan.ru
    Рейтинг@Mail.ru Рейтинг@Mail.ru