placeholder+image
Сайт о диетах и похудении

я как-то потерялась

sunrise235   25 февраля 2015 1 

привет))

я немного потерялась и забыла про все из-за учебы

к вопросу о том сколько я хочу сбросить…

я не знаю, если честно, то пока не пойму, что мне комфортно в своем теле. не ругайте меня, я не какая-то помешанная девочка, которая будет голодать, все под контролем.

Сегодня устроила первый день, просто что бы понять выдержу я диеты или нет.

было так:

завтрак – овсяная каша на воде

перекус – банан

обед – суп

ужин – салат и кусочек черного хлеба

но я не выдержала и съела печенье((

но на самом деле мой вес в пределе нормы, но у меня кости тонкие и легкие, так что кг 15 точно лишние, огромные бока и живо выпирает сильно (даже стыдно) а еще я джинсы крутые купила и на 4 день они порвались (кто молодец? я молодец!))))

P.S. я думаю, что эта диета жестокая, хотя вроде и норм, если вам не в лом можете что-то посоветовать? просто я не хочу сидеть в пабликах как ТА или что-то в этом роде 



Отзывы наших читателей: (1)


  • Оставьте комментарий
    Если хотите комментировать с вашей фото, зарегистрируйтесь


    Ваше фото украсит сайт
    ВойтиЗарегистрироваться
    rubriki1
    Использование и перепечатка материалов Dietplan.ru возможны только при наличии прямой активной dofollow ссылки на источник.
    Контакты редакции | Реклама на сайте | Карта сайта | Условия использования Dietplan.ru
    Рейтинг@Mail.ru Рейтинг@Mail.ru