placeholder+image
Сайт о диетах и похудении
ГлавнаяБлогиДневники худеющихantiТолько вперёд.

Только вперёд.

anti  10 ноября 2015 1 

Давно не писал. Обычно после первых успехов многие бросают худеть и бросают писать в блог.

Так вот, я все также худею. Но была одна проблема – ”завис” на цифре 97 кг. Это длилось пару месяцев. Были и конечно срывы периодически. Не объедался от пуза совсем, но немного давал слабину. Немного расстраивало то, что постоянно на весах эти надоевшие 97 кг, хотя и физические нагрузки давал и ел немного.

Наконец сделал пару разгрузочных дней на яблоках, добавил физических нагрузок и дело пошло.

Итак, результат на сегодня – 95 кг. Со стартовых 113 кг – сброшено 18 кг. Это за почти полтора года. Цель – 86 кг. Осталось сбросить ещё 9 кг. Две трети пути пройдено, осталась одна треть. ;)

Отзывы наших читателей: (1)


  • Оставьте комментарий
    Если хотите комментировать с вашей фото, зарегистрируйтесь


    Ваше фото украсит сайт
    ВойтиЗарегистрироваться
    rubriki1
    Использование и перепечатка материалов Dietplan.ru возможны только при наличии прямой активной ссылки на источник.
    Контакты редакции | Реклама на сайте | Карта сайта | Условия использования Dietplan.ru
    Рейтинг@Mail.ru Рейтинг@Mail.ru