placeholder+image
Сайт о диетах и похудении

День второй полет нормальный)

lapa   9 декабря 2015 1 

Настроение как вы понимаете боевое вчера кушала много всего полезного и вкусного .На завтрак оладьи из бана кофе и две мандаринки ,. на обед творожная запеканка , на ужин овощи и отварная курочка)на перекусы яблочки , сразу чувствовала немного голод с непривычки , а потом забыла что худеб и все окей) Второй день утром мандаринки пол бана кусочек горького шоклада и пол бана , сейчас запекаю рыбку с овощами )а на вечер овсяные печеньки собственного приготовления.И кстати да утром минус 800г (это потому что вес большой)стараюсь пить по стакану воды за пол часа до еды)Всем успехов и хорошего настроенияя может мое питание еще не совсем правильное но я стараюсь)



Отзывы наших читателей: (1)


  • Оставьте комментарий
    Если хотите комментировать с вашей фото, зарегистрируйтесь


    Ваше фото украсит сайт
    ВойтиЗарегистрироваться
    rubriki1
    Использование и перепечатка материалов Dietplan.ru возможны только при наличии прямой активной ссылки на источник.
    Контакты редакции | Реклама на сайте | Карта сайта | Условия использования Dietplan.ru
    Рейтинг@Mail.ru Рейтинг@Mail.ru