placeholder+image
Сайт о диетах и похудении

Моя история похудения. Худеем до 29 марта. Лечебное голодание.

olyaolya   10 марта 2016 1 

Наверное, каждый хоть раз понимал, что ему пора похудеть. Я не исключение:) Я никогда не была одной из тех девушек, которым стройность досталась наследственно. У меня все было честно, много жрешь-получай кг в отместку. Ровно год назад мой вес составлял 65-64 кг. Для роста 162 см это оооочень много. Особенно тогда это все выглядело очень страшно. Обвисший живот, огромный целлюлитные ляжки и бока. То чувство, когда ты приходишь в магазин и понимаешь, что тебе мал размер М и покупать ничего не хочется. Смотришь на стройных, подтянутых девушек и на себя и хочется рыдать. Хотя ты сам довел себя до такого состояния. Именно после такого походика по магазинам я поняла, что хватит это терпеть, пора менять себя. За 6 мес  я похудела до 57 кг, но тут останавливаться я уже не собиралась. Я тогда даже и думать об этом не хотела.  Я НАКОНЕЦ-ТО НАЧАЛА ХУДЕТЬ. Я успокоилась на 54 кг. За пол года мой вес поднялся до 58. В начале марта 2016 года я поняла, что пора опять браться за себя. В этот раз все будет более кардинально. За неделю я уже сбросила до 55-56 и планирую продолжать. Единственная проблема, которая сейчас стоит передо мной-отсутствие весов, но я буду измерять параметры. 

На данный момент мои параметры таковы:

Ляжка-51

Грудь-83

Талия-68

Бока-84

Попа-92

Рост-162

Вес-55-56

Я начинаю марафон. Моя цель-похудеть на до 49 кг до 29 марта.  Я полностью подготовилась морально и физически, отказавшись от соленого, жирного, сладкого, мучного. Примерно два дня питаюсь только зелеными яблоками и кефиром. Прочитав множество статей и проконсультировавшись с врачом, я решила, что лечебное голодание-оптимальный вариант для меня, а также путь к правильному питанию. 

Я вооружена, готова морально и в этот раз меня не сломить!:)



Отзывы наших читателей: (1)


  • Оставьте комментарий
    Если хотите комментировать с вашей фото, зарегистрируйтесь


    Ваше фото украсит сайт
    ВойтиЗарегистрироваться
    rubriki1
    Использование и перепечатка материалов Dietplan.ru возможны только при наличии прямой активной ссылки на источник.
    Контакты редакции | Реклама на сайте | Карта сайта | Условия использования Dietplan.ru
    Рейтинг@Mail.ru Рейтинг@Mail.ru