placeholder+image
Сайт о диетах и похудении


ГлавнаяБлогиДневники худеющихlightrightНазад пути нет)))

Назад пути нет)))

lightright  24 октября 2016 0 

Ох, постоянные срывы, а в последние времена и вовсе оправдание самой себя и своего не лучшего внешнего вида, отсутствие  поступков и мотиваций навели на мысь о том, что пора бы начать вести дневник похудения. 

Но для начала бы нужно выяснить для чего мне это. 

Последний самый  раз в моей жизни мне  удалось это сделать и продержаться в весе 49-50 кг при росте 169 около месяцев или трех, но потом безжалостный жор и тому подобное за полгода вновь вернули меня к образу свиноматки (данный вес килограмм 68 наверное, а может бфть и больше -весы просто сломаны) . Тут должно быть тысячи грустных смайликов. Дилемма в том, что похудевшая я не видела в жизни ничего особенно классного, никаких координальных изменений, не учитывая что одежду я покупала на два размера меньше, а дырка между ляхами периодически тешила мое ЧСВ.

Утро всегда начиналось со взвешивания всегда,каждый день, чтобы убедиться что не дай бог циферка увеличилась.

Готовить я не очень люблю, особенно всякие полезности, поэтому в период диет я предпочитаю давиться творогом без всего, ахахах, хлебать ряженку, кефир, кофе без сахара, по праздникам обжираться яблоками .

Я слишком ленива , чтобы делать салатик, д и просто работа и учеба не оставляют много времени на это

Все лето я позволяла себе абсолютно все, всю осень собствеенно тоже, жиреть я начала с марта месяца, просто поняла что в мире всего столько вкусненького, и как я могла отказаться от этого

и вот уже конец октября, пора бы вернуться в прошлое. 

надеюсь, что эти анонимные отчеты помогут мне похудеть,так как таким я особо не делюсь ни с кем, предпоситаю просто тихо сама по себе худеть и все

В прошлый раз я похудела из-за любви кстати говоря, ахах. А потом был стресс, а потом мне все сказали, что я похудела, а потом я просто не могла остановится , мне нравилось терять вес)))

В этот раз я худею ради себя. мне просто нужно доказать самой себе, что если я что-то хочу, я добьюсь и сделаю.

как бы то ни был прискорбно осозновать, новсе мы посимпатичнее будем в нашем минимальном весе) 

так вот , пожалуй вперед, 

сегодня 24 октября

ставлю себе цель за следующую неделюскинуть 5-7 кг,

таким образом к 31 октября, я должна весить 60-62 кг

ех-ех -ех


Оставьте комментарий
Если хотите комментировать с вашей фото, зарегистрируйтесь


Ваше фото украсит сайт
ВойтиЗарегистрироваться
rubriki1
Использование и перепечатка материалов Dietplan.ru возможны только при наличии прямой активной ссылки на источник.
Контакты редакции | Реклама на сайте | Карта сайта | Условия использования Dietplan.ru
Рейтинг@Mail.ru Рейтинг@Mail.ru