placeholder+image
Сайт о диетах и похудении

худеем с крошкой Кет

kittykitty26   19 мая 2017 0 

Всем приветик!Все бабы в мире озабочены проблемой похудения-это факт.Хочется жрать все что не приколочено и не толстеть.Но реальность к сожалению обратна))В общем решила написать тут,и может быть помочь кому то из девочек,ибо вместе похудеть проще,чем одной.Итак,немного обо мне.Я никогда не была толстой.Я была и есть,что называется "skinny fat"-худой толстяк.То есть,я ношу 44 размер,но проблемных мест очень много:начиная от попы,рук,пуза,и боков.Спортом я занималась очень давно,сейчас мне честно лень,не буду врать.Поэтому решила что буду просто худеть,а когда будет результат,то может займусь бегом))Мой рост 172 см и вес 63 кг.Не критично,но если б весила 55 -то чувствовала бы себя лучше.Значит моя цель 8 кг.Я сама доктор,поэтому быстрое похудение не для меня(вредность организму,и вернувшиеся килограммы).И я решила попробовать немного поменять разовость питания.Пп это хорошо,но опять же,по образу жизни кушать 5-6 раз в день я не могу.

Итак как я буду действовать:

1)Кушать до 12-00 дня

2)первую неделю кушаю рис и овощи,фрукты

3)пить много воды,чая,и уж простите кофе


kittykitty26
Всем привет.Я Катя,мне 26 и я что то стала толстовата) Рост 172 см,вес 63 кг детей нет. Естественно люблю поесть булки из мака,пиццу и тд. Хватит быть жиробасиной! Точка отсчета 19.05.2017 Срок месяц Цель 8 кг

Оставьте комментарий
Если хотите комментировать с вашей фото, зарегистрируйтесь


Ваше фото украсит сайт
ВойтиЗарегистрироваться
rubriki1
Использование и перепечатка материалов Dietplan.ru возможны только при наличии прямой активной dofollow ссылки на источник.
Контакты редакции | Реклама на сайте | Карта сайта | Условия использования Dietplan.ru
Рейтинг@Mail.ru Рейтинг@Mail.ru