placeholder+image
Сайт о диетах и похудении

Худею на голоде. День 1-2.

pollytillen   14 февраля 2019 0 

Привет всем. 

Знаю, что рискую получить кучу гневных комментариев из-за метода, которым решила скидывать вес, но это мой осознанный выбор…

Со вчерашнего дня я сижу на голоде, то есть позволяю себе только пить воду. Сидеть на этой диете планирую ровно столько, сколько выдержу. Сразу скажу: пью витаминные комплексы и в обязательном порядке слежу за своим самочувствием. 

Первый день прошел для меня легко. Даже приготовила вкусный ужин для семьи, но не накинулась на него. 

Никаких обмороков…пока. Никаких дурных признаков того, что я умираю…пока. 

Вводные параметры: 

Вес: 75 кг

Рост: 164 см

К слову, это я уже похудела. До этого весила 85 кг! Скинула 16 кг, но после НГ расслабилась и набрала 6 кг. Тогда я худела просто на спорте и ограничении количества ккал. 

Вот фото до и после:

Планирую ежедневно писать отчеты, а фото результата делать каждые 7-10 дней. 



Оставьте комментарий
Если хотите комментировать с вашей фото, зарегистрируйтесь


Ваше фото украсит сайт
ВойтиЗарегистрироваться
rubriki1
Использование и перепечатка материалов Dietplan.ru возможны только при наличии прямой активной ссылки на источник.
Контакты редакции | Реклама на сайте | Карта сайта | Условия использования Dietplan.ru
Рейтинг@Mail.ru Рейтинг@Mail.ru