placeholder+image
Сайт о диетах и похудении
ГлавнаяБлоги › Дневники худеющих

Худею с редуксин 15

angelika2002  9 ноября 2018 0 
Привет всем худеющим.Сегодня 4 день с редуксин15 НВ 66.6 РОСТ153 ТВ 64.2.ДУМАЮ ВЫШЛА ЛИШНЯЯ ЖИДКОСТЬ.Самочувствие отличное !! Отписываться буду каждый день….. 08.11.2018 Привет дополню.Вес на сегодня 63.7 Круто. Обед кур грудка.выпила перед едой р15. 9.11.2018 ТВ 63.1 процесс идет....

Читать дальше »
Можно ли есть будгур при похудении  и какова его норма в день ??? НА завтрак сегодня ела булгур с яблоком ,кефиром и семенами льна (гречка и геркулес уже не лезут ).Так можно его при похудении на завтрак и на обед ?...

Читать дальше »

tat021137yana  28 октября 2018 0 
Здравствуйте! сегодня 5 день на Р15, чувствую себя прекрасно, много энергии и хорошее настроение. На весах минус 3,9 Начальный вес – 93,7. Все организмы разные, но попробовать отчаявшимся похудеть – стоит!...

Читать дальше »
Всем привет. Наткнулась на этот сайт и подумала, что легче будет действовать, если буду записывать сюда свои мысли каждый день. Так вот у меня тоже такая же цель как и у всех вас, девочки. -10 девочки, дада) Мечта. Хотя почему мечта? Цель!) Завтра утром поделаю фото,замеры все и начнем работу) ...

Читать дальше »

Худею как могу

timokhova  12 октября 2018 0 
Девочки, всем доброго времени суток! Я очень страдаю лишним весом, за год набрала 15 кг…сбросить, как оказалась, очень тяжело…спорт, как оказалось, тоже не мое...

Читать дальше »

Нус-с, все привет :D

kiliva  7 октября 2018 0 
Нахожусь в подобном месте в первые) как и многие тут в свое время вела дневник, но это мало чем помогает. О себе : 21 год, рост 175, вес 110.  Ребёнком всегда была круглая, да что там круглая ! глянь на любую фотку с ленеек Килька выше всех и шире всех… Дома естественно все любят вкусно покушать … сладкое, мучное , жирненькое это на первом месте. Столы на Новый Год накрывались в три захода ( как щас вспомню волосы дыбом встают,...

Читать дальше »

День Два

keyboard  20 августа 2018 0 
Добрый день, Вчера я развлекалась тем, что пила молокочай, результат: вес: 70.8, т.е. -1.2, конечно не обещанные пять или семь кг, но я особо и не рассчитывала, если честно, так что такой вариант меня устраивает. Итак после вчерашнего избавления от воды, сегодня пью весь день кифирчег, ничего против такого продукта не имею, купила вчера маложирный 1% "белый город". Вот пытаюсь осилить первую кружку. Проблема в том, что обычно завтрак в меня не помещается ни при каких условиях, так что уже...

Читать дальше »

День Один

keyboard  19 августа 2018 0 
Доброго времени суток, это уже не первая попытка похудеть, наверное я пытаюсь это сделать класса с четвертого, с переменным успехом, сейчас я уже якобы взрослая двадцати трех летняя мадам, и решила, что без волшебного пинка не смогу похудеть. Итак, начнем пожалуй: Цель – новые джинсы становятся свободными, а старое платье становится впору Параметры: вес:  72.00кг рост: 164см На все про все у меня 5 дней. Сегодня вот начала жизнь с выпивания молокочая, о котором ходят слухи, что это на диво...

Читать дальше »

Первое знакомство…

budu50kg  17 августа 2018 3 
Всем приветик, девочки и жители этого сайта… Очень рада, что забрела сюда… Я вечно худеющая – однажды уже смогла сделать с 104 до 55 за пол года, 7 лет держу и веду борьбу с ваесом. То поднимая его до 67, то опуская до 58, а вот в заветные 55 или в идеале 50 я никак не могу войти. Подсчет кк, спорт, питьевые, то се… Всё без толку, не могу удержать результат… Я не сторонница ПП, даже слышать об этом не...

Читать дальше »

первый день

Niya  28 июня 2018 0 
решила сегодня начинть худеть, но просто худеть сложно и нашла жтот сайт. взвешалась и мой вес сегодня 89.400! хочу наконец то похудеть . выгляжу ужасно(...

Читать дальше »
Ваше фото украсит сайт
ВойтиЗарегистрироваться
rubriki1
Использование и перепечатка материалов Dietplan.ru возможны только при наличии прямой активной ссылки на источник.
Контакты редакции | Реклама на сайте | Карта сайта | Условия использования Dietplan.ru
Рейтинг@Mail.ru Рейтинг@Mail.ru