placeholder+image
Сайт о диетах и похудении
ГлавнаяБлоги › Дневники худеющих
Всем привет! Решила поделиться своей историей. Я всю жизнь была спичкой, высокая и худая, ела все подряд, сладкое обожала и вообще не полнела. Но примерно в 18 лет, когда я перестала расти, ситуация с метаболизмом изменилась… Я начала набирать… Первые 2-3 года я немного набрала вес и появились аппетитные формы, но при этом стройность сохранилась. При росте 173-174, вес был в районе 60 кг. Мне говорили такая высокая стройная модель, это мне льстило. Я продолжала есть все подряд и сколько...

Читать дальше »
Можно ли есть будгур при похудении  и какова его норма в день ??? НА завтрак сегодня ела булгур с яблоком ,кефиром и семенами льна (гречка и геркулес уже не лезут ).Так можно его при похудении на завтрак и на обед ?...

Читать дальше »

tat021137yana  28 октября 2018 0 
Здравствуйте! сегодня 5 день на Р15, чувствую себя прекрасно, много энергии и хорошее настроение. На весах минус 3,9 Начальный вес – 93,7. Все организмы разные, но попробовать отчаявшимся похудеть – стоит!...

Читать дальше »
Всем привет. Наткнулась на этот сайт и подумала, что легче будет действовать, если буду записывать сюда свои мысли каждый день. Так вот у меня тоже такая же цель как и у всех вас, девочки. -10 девочки, дада) Мечта. Хотя почему мечта? Цель!) Завтра утром поделаю фото,замеры все и начнем работу) ...

Читать дальше »

Худею как могу

timokhova  12 октября 2018 0 
Девочки, всем доброго времени суток! Я очень страдаю лишним весом, за год набрала 15 кг…сбросить, как оказалась, очень тяжело…спорт, как оказалось, тоже не мое...

Читать дальше »

Нус-с, все привет :D

kiliva  7 октября 2018 0 
Нахожусь в подобном месте в первые) как и многие тут в свое время вела дневник, но это мало чем помогает. О себе : 21 год, рост 175, вес 110.  Ребёнком всегда была круглая, да что там круглая ! глянь на любую фотку с ленеек Килька выше всех и шире всех… Дома естественно все любят вкусно покушать … сладкое, мучное , жирненькое это на первом месте. Столы на Новый Год накрывались в три захода ( как щас вспомню волосы дыбом встают,...

Читать дальше »

День Два

keyboard  20 августа 2018 0 
Добрый день, Вчера я развлекалась тем, что пила молокочай, результат: вес: 70.8, т.е. -1.2, конечно не обещанные пять или семь кг, но я особо и не рассчитывала, если честно, так что такой вариант меня устраивает. Итак после вчерашнего избавления от воды, сегодня пью весь день кифирчег, ничего против такого продукта не имею, купила вчера маложирный 1% "белый город". Вот пытаюсь осилить первую кружку. Проблема в том, что обычно завтрак в меня не помещается ни при каких условиях, так что уже...

Читать дальше »

День Один

keyboard  19 августа 2018 0 
Доброго времени суток, это уже не первая попытка похудеть, наверное я пытаюсь это сделать класса с четвертого, с переменным успехом, сейчас я уже якобы взрослая двадцати трех летняя мадам, и решила, что без волшебного пинка не смогу похудеть. Итак, начнем пожалуй: Цель – новые джинсы становятся свободными, а старое платье становится впору Параметры: вес:  72.00кг рост: 164см На все про все у меня 5 дней. Сегодня вот начала жизнь с выпивания молокочая, о котором ходят слухи, что это на диво...

Читать дальше »

Первое знакомство…

budu50kg  17 августа 2018 3 
Всем приветик, девочки и жители этого сайта… Очень рада, что забрела сюда… Я вечно худеющая – однажды уже смогла сделать с 104 до 55 за пол года, 7 лет держу и веду борьбу с ваесом. То поднимая его до 67, то опуская до 58, а вот в заветные 55 или в идеале 50 я никак не могу войти. Подсчет кк, спорт, питьевые, то се… Всё без толку, не могу удержать результат… Я не сторонница ПП, даже слышать об этом не...

Читать дальше »

первый день

Niya  28 июня 2018 0 
решила сегодня начинть худеть, но просто худеть сложно и нашла жтот сайт. взвешалась и мой вес сегодня 89.400! хочу наконец то похудеть . выгляжу ужасно(...

Читать дальше »
Ваше фото украсит сайт
ВойтиЗарегистрироваться
rubriki1
Использование и перепечатка материалов Dietplan.ru возможны только при наличии прямой активной ссылки на источник.
Контакты редакции | Реклама на сайте | Карта сайта | Условия использования Dietplan.ru
Рейтинг@Mail.ru Рейтинг@Mail.ru