Комментарии на: Гречневая диета

От: ирина

ирина — Sat, 04 Feb 2012 16:20:43 +0000

Сегодня 6-й день, отвес 3 кило, есть не хочется, только вот сладенького недостает. Планирую 14 дней продержаться. Ем строго гречку и кефир, иногда на полдник одно яблочко – больше никаких отклонений. Всем удачи, ГД действительно работает, если не халтурить.

От: ланка

ланка — Tue, 31 Jan 2012 09:11:33 +0000

сегодня 5 день очень боюсь сорваться!ВИДЕТЬ ЕЁ НЕ МОГУ!!!!!!!голова кружиться!тело немеет!на роботе чуть сознание не потеряла!очень плохо не знаю додержусь ли,,,,,,,,,,,,

От: ланка

ланка — Mon, 30 Jan 2012 15:56:16 +0000

девчёнки!диета супер!!!!!!!!!!!! 2 года пыталась на ее сесть не могла!вот решилась,,, лапули результат потресающий!!!за три дня скинула 4 кг,планирую 2 недельи продержаться

От: ОЛЬГА

ОЛЬГА — Mon, 30 Jan 2012 09:37:23 +0000

Только первый день, но кушать хочется жутко!

От: Аноним

Аноним — Mon, 30 Jan 2012 09:36:35 +0000

Сижу один день – кушать жутко хочется, но надо держаться!

От: АЛЁНА

АЛЁНА — Thu, 26 Jan 2012 12:09:11 +0000

Девчонки я вчера в свою юбочку 2-ух летней давности залезла.УРААА!!!

От: АЛЁНА

АЛЁНА — Thu, 26 Jan 2012 10:45:13 +0000

3-ий и 4-ый день не ела гречку, в обед постный суп, 5-ый день снова гречка,рез-т видимый,что бы не было запоров на ГД надо выпить 1 литр воды с 1 ст.л. соли или 2 стакана рассола от сол. помидор и всё ОК

От: Евгения

Евгения — Mon, 23 Jan 2012 13:14:55 +0000

Сегодня первый день. Ем гречку, немного обезжиренного кефира и пью зеленый чай. Немного болит желудок ( гастрит), но в общем переносится хорошо. Летом силдела на арбузной диете: было минус 8 кг за неделю. Надеюсь, с гречкой выйдет не хуже))) К зиме снова набрала (жуткая сладкоежка, аж руки трусятся за конфетами)))) Сейчас вешу 64, рост 173. Держитесь девченки, мы умницы уже потому, что решили взяться за себя!) Поверьте, сбросить вес с помощью диеты абсолютно реально!!! Не покупайтесь на таблетки и кофе для похудания – от них изменяется только объем вашего кошелька!!! На Кафе Минсер я не сбросила ни грамма, потратив 250 гривен на курс. А затем стала надеяться только на себя, села на диету с подсчетом ккал ( за день ела 700 -800), пила по 2 литра жидкости и все это записывала, начала также делать ритмичную зарядку по утрам (очень классный эффект от прыжков на скакалке по 7 -10 мин). В общем в начале прошлого лета у меня было 67 кг и 104 см в бедрах. В конце августа 54 кг и 93 см в бедре. ЭТО АБСОЛЮТНО РЕАЛЬНО!!! ТОЛЬКО ОЧЕНЬ ВЕРЬТЕ В СЕБЯ!!! Удачи всем!))))))))

От: АЛЁНА

АЛЁНА — Mon, 23 Jan 2012 05:44:14 +0000

сегодня 2-ой день ГД ВСЁ отлично

От: АЛЁНА

АЛЁНА — Sun, 22 Jan 2012 18:22:08 +0000

ем одну гречку+ зелёный чай и всё