Комментарии на: Японская диета

От: Мария

Мария — Thu, 26 Jan 2012 06:22:11 +0000

Сидела на японской диете год назад, вес был 68 кг при росте 170 см, сбросила 5 кг, после диеты не ограничивала себя практически ни в чем и похудела еще на пару кг, просто не кушала вечером, вес до НГ был 57 кг, в праздники стал 60 кг )) сейчас села снова за два дня почти 2 кг. Диета действует, главное соблюдать все !

От: Елена

Елена — Wed, 25 Jan 2012 12:34:21 +0000

Девочки, это реально работает, ваша япоша?????/

От: пышка

пышка — Sat, 21 Jan 2012 04:24:41 +0000

Сижу на японке 5 день. Вес уходит медленно: было 76 стало 74 – всего-то 2 кг. Но на четвертый денгь перепутала меню завтрака: вместо моркови пила кофе с тостом – сейчас мучаюсь, а не снизит ли это результат олт диеты.

От: Ольга Кари

Ольга Кари — Fri, 20 Jan 2012 11:37:26 +0000

Японка хороша тем,что если ее до конца дойти и плавно из диеты выходить,то потом еще в течении нескольких месяцев понемногу продолжаешь худеть.Японка запускает обменные процессы и очищает организм.Я каждых два года сижу и результатами оч довольна.Первый раз когда сидела на ней,похудела всего на пару кг,ну,думаю зря мучилась.А когда закончилась диета,я стала худеть и за последующие три месяца похудела на 7 кг.Что то в моем организме “запустилось”.Сейчас сижу уже 5 день,нормально За 5 дней 3 кг.Конечно тяжеловато,но тут уж нужно для себя решить 2 недели страданий или толстуха в зеркале

От: МЕШРУ

МЕШРУ — Fri, 21 Oct 2011 08:49:48 +0000

Я СИДЕЛАНА ЯПОНКЕ 12 ДНЕЙ ВЕС УПАЛ НА 9 КГ! МОРАЛЬНО ТЯЖЕЛО! ВЕС У МЕНЯ БОЛЬШОЙ БЫЛ 127 КГ ПОСЛЕ ДИЕТЫ ПИТАЮСЬ НОРМАЛЬНО ТОЛЬКО ЗАВТРАК ИСКЛЮЧИЛА! ПРОДОЛЖАЮ ХУДЕТЬ ЗА 2 МЕСЯЦА ПОХУДЕЛА НА 20 КГ. :) ДЛЯ СТАРТА ЯД ИДЕАЛЬНА

От: Нэля

Нэля — Thu, 29 Sep 2011 11:10:01 +0000

и еще в жизни столько не ела – я ужин с трудом ем, зато с утра голодуха и ходишь до обеда убитая(((

От: Нэля

Нэля — Thu, 29 Sep 2011 11:06:28 +0000

Рост 170 вес 61 по началу, за 4 дня минус 3 кг, но блин 4 день японки – с утра встала тошнит – вывернуло (причем чисто желудочный сок и вода – он пустой)((( думаю не подходит, но раз решила досижу – разве что теперь к кофе с утра ложку столовую меда – гемоглобмн падает – не могу – голова кружится, и чай из ромашки вместо воды – куда киллограмы уходят если в туалет нормально сходить не могу(((

От: машулик

машулик — Thu, 22 Sep 2011 11:32:10 +0000

у меня сегодня первый день!вешу 60 кг при росте 158.собираюсь скинуть на ней 5 кг….ууух,удачи мне!!!!!!

От: иринка

иринка — Wed, 31 Aug 2011 03:23:57 +0000

отсидела на японке неделю назад .минус 8 кг.стараюсь и сейчас есть все без соли и сахара .ужин до 18часов.голода как такового нет.порции небольшие.вес пока держится на прежнем уровне.

От: таня

таня — Tue, 30 Aug 2011 12:43:39 +0000

Вчера закончила ЯД , сбросила всего 4 кг. хотя соблюдала строго. наверное возраст , мне 47 . чуства голода не было , но самочуствие ужасное, никакой легкости, тошнота после обеда, салат с капусты теперь точно никогда есть не буду. слабость дикая , голова кружилась постоянно. всё нужно делать молодым.