placeholder+image
Сайт о диетах и похудении

Морковная диета на любителя

Олеся Худышка   12 мая 2011 4 

Морковную диету соблюдают 3 дня. Если не отклоняться от курса, похудеть можно на 3 кг.

Основное блюдо в этой диете – морковный салат.
На 1 прием пищи хватит 1 крупной моркови и 1 яблока.

1Морковь натереть с яблоком на крупной терке, добавить 1 чайную ложку меда, перемешивают. Без соли!

2Морковный салат нужно есть 5 раз в день. К каждой трапезе добавлять 1 любой фрукт.

3Пить не менее 2 литров воды за день (чистая вода или чай)


Олеся Худышка
Говорит, что если однажды ты прочитал книгу "Ты - то, что ты ешь" (Джиллиан Маккейт), обратного пути уже нет: только соки, только органик, только хардкор.

Отзывы наших читателей: (4)


  • Оставьте комментарий
    Если хотите комментировать с вашей фото, зарегистрируйтесь


    Ваше фото украсит сайт
    ВойтиЗарегистрироваться
    rubriki1
    Использование и перепечатка материалов Dietplan.ru возможны только при наличии прямой активной ссылки на источник.
    Контакты редакции | Реклама на сайте | Карта сайта | Условия использования Dietplan.ru
    Рейтинг@Mail.ru Рейтинг@Mail.ru