placeholder+image
Сайт о диетах и похудении
ГлавнаяДиеты для похудения ( Страница 3)

Цветная диета

У цветной диеты очень простые правила: каждый день вы подбираете для себя пищу строго определенного цвета.  

Хлебная диета из Израиля

Нет низкокалорийного хлеба? Возьмите обычный (ржаной, с отрубями, но не белый), только кусочков тогда должно быть ровно в два раза меньше 

Рисовая диета

Когда Николай Басков сел на рисовую диету, у него случилась непроходимость желудка и пришлось вызвать скорую… С вами этого не произойдет, если вы будете следовать главному правилу рисовой диеты – пить много воды 

Диета на коричневом рисе для очищения кишечника

Вы можете самостоятельно придумать меню этой диеты, соблюдая ее простые, но строгие правила. Итак, на диете для очищения кишечника, нужно ежедневно съедать 3 порции коричневого риса. Порция – это примерно 60 гр 

Яблочная диета

В яблоках совсем мало вредных углеводов и много клетчатки. Одно среднее яблоко содержит около 80 калорий. В зависимости от сорта, в яблоках 45-65 ккал на 100 гр 

Морковная диета на любителя

Морковную диету соблюдают 3 дня. Если не отклоняться от курса, похудеть можно на 3 кг. Основное блюдо в этой диете – морковный салат 

Низкоуглеводная диета Бантинга

Бантинг страдал от лишнего веса, пока по совету лекаря не сел на низкоуглеводную диету. В результате, скинул 20 кг и на радостях решил рассказать соотечественникам о том как правильно худеть 

Диета Риммы Мойсенко «минус 5 кг»

Познакомьтесь с новым героем мира стройности – врач-диетолог Римма Мойсенко. Ее разгрузочная диета на 10 дней обещает минус 5 кг. Мы ей верим 

Огуречная диета 900 калорий

Огурцы очень низкокалорийны. В 100 граммах всего 13 калорий. Если вы осилите килограмм огурцов, это будет всего 130 ккал. Огурцы состоят практически из одной воды, но содержат очень много полезных веществ, особенно для кожи. А еще огурцы обладают мочегонным действием, поэтому огуречная диета поможет не только похудеть, но и снять отеки. Главное блюдо в этой диете – салат из огурцов (1 кг) с нежирной сметаной или низкокалорийным майонезом. В салат можно добавить зелень – петрушку, кинзу или укроп. Все вместе  

Банановая диета на 3 дня

Существует еще 7-дневная банановая диета, во время которой рекомендуется съедать 1,5 кг бананов в день. Однако, ее рекомендации сомнительны 
Ваше фото украсит сайт
ВойтиЗарегистрироваться
rubriki1
Использование и перепечатка материалов Dietplan.ru возможны только при наличии прямой активной dofollow ссылки на источник.
Контакты редакции | Реклама на сайте | Карта сайта | Условия использования Dietplan.ru
Рейтинг@Mail.ru Рейтинг@Mail.ru