Ваше фото украсит сайт
Войти | Зарегистрироваться
Сайт о диетах и похудении
ГлавнаяДиеты для похуденияДиета с яблочным уксусом

Диета с яблочным уксусом

Олеся Худышка | 17 июня 2008 0 

Яблочный уксус издавна применялся в народной медицине, в частности для лечения кожных заболеваний. Американский врач Д.С. Джарвис, изучавший целебное действие различных продуктов питания, особое внимание обратил на яблочный уксус.

Наблюдения показали, что он способствует быстрому восстановлению сил человека, т.к. нормализует кислотно-щелочное равновесие в организме. Джарвис предложил использовать яблочный уксус в сочетании с диетой – рекомендовал, в частности, ограничить употребление мяса и жиров, больше использовать рыбные, морские продукты, овощи, фрукты, злаки.

Яблочный уксус, действительно, способствует улучшению пищеварения, а в сочетании с диетическим питанием его можно использовать и при лечении ожирения. Яблочный уксус полезен для тех, у кого недостаточная секреторная функция желудка, нарушены обменные процессы.
Существует несколько рецептов приготовления яблочного уксуса. Вот один из них:

Яблоки моют, удаляют точки и вмятины, натирают на терке. Сырую яблочную кашицу кладут в стеклянный сосуд и разводят теплой кипяченой водой (на 1 л воды – 0.8 кг яблочной кашицы)
На каждый литр воды прибавляют по 100 г меда или сахара, а для ускорения брожения – по 10 г дрожжей или 20 г сухого ржаного хлеба.

Первые 10 дней сосуд с этой смесью хранят открытым при температуре 20-30 С, два-три раз в день перемешивая яблочную кашицу деревянной ложкой.

Потом массу перекладывают в марлевый мешочек и отжимают. Сок процеживают через марлю и переливают в сосуд с широким горлом. При желании прибавляют на каждый литр сока по 50-100 г меда или сахара.
После этого банку закрывают марлей, завязывают и ставят в теплое место, чтобы продолжить брожение, которое обычно заканчивается через 40-60 дней. Затем уксус фильтруют, разливают по бутылкам и плотно закрывают их пробками. Готовый уксус хранят в холодильнике при температуре 6-8 С.

Для улучшения пищеварения и обменных процессов 2 чайные ложки уксуса разводят в стакане воды и принимают один-два раза в день.

При ожирении рекомендуется пить по 2 чайные ложки яблочного уксуса в стакане воды 3-4 раза в день после еды. Эффект обычно наступает постепенно, через 2 года.

Как похудеть от яблочного уксуса?
С помощью чего только не рекомендуют худеть современные диетологи! В ход идут все средства от ...
Анна Семенович – три дня на яблоках с водой
Анна Семенович расположена к полноте и с детства сидит на диетах. Она говорит, что знает ...
Яблочная диета
В яблоках совсем мало вредных углеводов и много клетчатки. Одно среднее яблоко содержит около 80 ...
Яблоки под овсяной корочкой
Все знают, что овсянка невероятно полезный продукт, и для тех, кто соблюдает диету, просто идеальна. ...
Чем можно и нужно перекусывать на работе?
А знаете ли вы что от неправильных перекусов можно поправиться, а от правильных низкокалориных похудеть? Так ...
Как похудеть от яблочного уксуса?
Анна Семенович – три дня на яблоках с
Яблочная диета
Яблоки под овсяной корочкой
Чем можно и нужно перекусывать на работе?

Оставьте комментарий
Если хотите комментировать с вашей фото, зарегистрируйтесь


rubriki1
Белки, жиры,
углеводы
Рассчитать индекс массы тела
Таблицы
калорий
Таблица
раздельного
питания
Маргарита Королева Похудеть навсегда

Купить эту книгу на Ozon.ru »
Copyright 2006-2014 © DietPlan.ru Все права защищены

Использование и перепечатка материалов Dietplan.ru возможны только при наличии активной ссылки на источник.
Контакты редакции | Реклама на сайте | Карта сайта | Условия использования Dietplan.ru

Рейтинг@Mail.ru Рейтинг@Mail.ru