<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Как похудеть? Диеты для похудения. Кремлевская диета. Быстрое похудение, правильное питание, быстрые диеты  на DietPlan.ru &raquo; Форум</title>
	<atom:link href="http://www.dietplan.ru/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.dietplan.ru</link>
	<description>Диеты и похудение, правильное питание, ответы на вопрос  - как похудеть</description>
	<lastBuildDate>Fri, 03 Feb 2012 03:04:43 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0</generator>
		<item>
		<title>Немного о творческих планах и правильном меню…</title>
		<link>http://www.dietplan.ru/blogs/6601328189092/</link>
		<comments>http://www.dietplan.ru/blogs/6601328189092/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 Feb 2012 13:25:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Врач-диетолог Алексей Ковальков</dc:creator>
				<category><![CDATA[Блоги]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dietplan.ru/?p=15339</guid>
		<description><![CDATA[Друзья! &#160;Мы снова будем много общаться, я буду рассказывать вам о том, как правильно питаться и худеть. &#160;Включайте радиоприемники 4 февраля в 18.00, потому что в эфире радио &#171;Маяк&#187; стартует новый сезон передачи &#171;Качество жизни&#187;. А в марте начнется новый сезон программы &#171;Семейный размер&#187; на канале Домашний. Всё это мои ближайшие планы. А теперь я [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dietplan.ru/blogs/6601328189092/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>ооочень хочу похудеть,особенно убрать ЖИВОТ!(как сделать это быстро??)</title>
		<link>http://www.dietplan.ru/blogs/13431328113145/</link>
		<comments>http://www.dietplan.ru/blogs/13431328113145/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 Feb 2012 12:20:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nastya</dc:creator>
				<category><![CDATA[Блоги]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dietplan.ru/?p=15337</guid>
		<description><![CDATA[&#160;]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dietplan.ru/blogs/13431328113145/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Гаспачо с креветками</title>
		<link>http://www.dietplan.ru/recepes/gaspacho-s-krevetkami/</link>
		<comments>http://www.dietplan.ru/recepes/gaspacho-s-krevetkami/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 29 Jan 2012 19:51:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Наталия Маслюк</dc:creator>
				<category><![CDATA[Низкокалорийные рецепты]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dietplan.ru/?p=15321</guid>
		<description><![CDATA[Традиционное испанское блюдо &#8211; холодный томатный суп Гаспачо. Легкий и пусть не совсем сезонный, но такой вкусный! Введя в Google слово &#8220;гаспачо&#8221; , вы получите приблизительно 300 тыс. результатов. Уверенна, что половина из них &#8211; рецепты, каждый из которых является заявкой на аутентичность. Я не могу вас уверить в том же, но для себя выбрала [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dietplan.ru/recepes/gaspacho-s-krevetkami/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>В новый год с новой жизнью</title>
		<link>http://www.dietplan.ru/blogs/13271327574599/</link>
		<comments>http://www.dietplan.ru/blogs/13271327574599/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 26 Jan 2012 06:44:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>jasja__80@mail.ru</dc:creator>
				<category><![CDATA[Блоги]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dietplan.ru/?p=15316</guid>
		<description><![CDATA[На новый год загадала желание похудеть на 15 кг. Всегда загадывала чтобы дети не болели, муж любил и т.д и т.п. Но в прошлом &#160;году, после рождения второго ребёнка в мае, мой вес достиг 80 кг. Первое, что я сделала это приобрела карту в фитнес-центр на год. Начала ходить с 16 января. Крутила педали, тягала [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dietplan.ru/blogs/13271327574599/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Французкий салат с хурмой и козьим сыром</title>
		<link>http://www.dietplan.ru/recepes/francuzkij-salat-s-xurmoj-i-kozim-syrom/</link>
		<comments>http://www.dietplan.ru/recepes/francuzkij-salat-s-xurmoj-i-kozim-syrom/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Jan 2012 20:06:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Наталия Маслюк</dc:creator>
				<category><![CDATA[Низкокалорийные рецепты]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dietplan.ru/?p=15267</guid>
		<description><![CDATA[Секрет этого восхитительного салата в необычном сочетании продуктов, которое, как вы знаете характерно для французской кухни.  Приправим дижонской горчицей и сразу подадим к столу! Поговорим о сыре&#8230; Вот вы небось не любите козий сыр, и очень даже зря. Ученые из Испании проанализировали ДНК, полученное из разнообразных сортов козьего сыра. Выяснилось, что эти сыры относились к [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dietplan.ru/recepes/francuzkij-salat-s-xurmoj-i-kozim-syrom/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Пора-пора!</title>
		<link>http://www.dietplan.ru/blogs/13221327257767/</link>
		<comments>http://www.dietplan.ru/blogs/13221327257767/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 30 Nov -0001 00:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Krasotulechka</dc:creator>
				<category><![CDATA[Блоги]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dietplan.ru/?p=15209</guid>
		<description><![CDATA[Черт! А так все хорошо начиналось! Перед новым годом похудела до 60 кг. Новый год, день рождения, туда &#8211; сюда. Думала &#8211; ну вот, после праздников встану на весы, ужаснусь, мотивируюсь и ринусь худеть. После праздников встала на весы, обнаружила, что поправилась всего на 1,5 кг. и вся моя мотивация рассеялась как дым. С тех [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dietplan.ru/blogs/13221327257767/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Суп с чечевицей и шпинатом</title>
		<link>http://www.dietplan.ru/recepes/sup-s-chechevicej-i-shpinatom/</link>
		<comments>http://www.dietplan.ru/recepes/sup-s-chechevicej-i-shpinatom/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 20 Jan 2012 19:34:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Наталия Маслюк</dc:creator>
				<category><![CDATA[Низкокалорийные рецепты]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dietplan.ru/?p=15071</guid>
		<description><![CDATA[Суп от гуру английской кухни Джейми Оливера отлично вписывается во все рамки правильного питания. Вкусный и легкий обед! Вы уже знакомы с чечевицей? Незаслуженно забытые бобовые, которые использовали еще наши предки. Одно из важных свойств чечевицы, которое нельзя не отметить на фоне существующих проблем загрязнения окружающей среды – это её абсолютная экологичность. Чечевица не накапливает [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dietplan.ru/recepes/sup-s-chechevicej-i-shpinatom/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Диета Ники Белоцерковской</title>
		<link>http://www.dietplan.ru/diety/dieta-niki-belocerkovskoj/</link>
		<comments>http://www.dietplan.ru/diety/dieta-niki-belocerkovskoj/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 17 Jan 2012 03:21:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Олеся Худышка</dc:creator>
				<category><![CDATA[Диеты]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dietplan.ru/?p=14811</guid>
		<description><![CDATA[Ника никогда не была профессионалом в приготовлении пищи и до того, как написать первую книгу, никогда не появлялась ни в одном кулинарном шоу, однако именно рецепты Белоцерковской, а не известных поваров и телеведущих пришлись по вкусу российским читателям.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dietplan.ru/diety/dieta-niki-belocerkovskoj/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Апельсиновая гранола с курагой и ананасом</title>
		<link>http://www.dietplan.ru/recepes/apelsinovaya-granola-s-kuragoj-i-ananasom/</link>
		<comments>http://www.dietplan.ru/recepes/apelsinovaya-granola-s-kuragoj-i-ananasom/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 15 Jan 2012 17:11:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Наталия Маслюк</dc:creator>
				<category><![CDATA[Низкокалорийные рецепты]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dietplan.ru/?p=14677</guid>
		<description><![CDATA[Если овсянка успела надоесть &#8211; приготовьте гранолу! Гранола &#8211; это домашние мюсли. Их особенность в том, что они не просто смешиваются с цукатами и орешками, а предварительно запекаются на противене в духовке (в данном рецепте еще и с апельсиновым соком). Очень вкусно! Ешьте на завтрак или на ужин, добавив молоко, кефир или йогурт. А можно [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dietplan.ru/recepes/apelsinovaya-granola-s-kuragoj-i-ananasom/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Карамелизированная морковь с фетой</title>
		<link>http://www.dietplan.ru/recepes/karamelizirovannaya-morkov-s-fetoj/</link>
		<comments>http://www.dietplan.ru/recepes/karamelizirovannaya-morkov-s-fetoj/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 08 Jan 2012 08:07:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Наталия Маслюк</dc:creator>
				<category><![CDATA[Низкокалорийные рецепты]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dietplan.ru/?p=14093</guid>
		<description><![CDATA[Я очень люблю теплые салаты и закуски. Эта &#8211; относится к таким. Сочетание ароматной, слегка сладковатой моркови с фетой довольно необычное, но очень вкусное. И в таком запеченом виде морковь становится еще более полезной. Почему? Пройдя термооброботку витамины, которые содержит морковь усваиваются лучше. Что нужно: 1,3 кг моркови 2 ст.л. оливкового масла 1/2 ст раскрошенной [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dietplan.ru/recepes/karamelizirovannaya-morkov-s-fetoj/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

