placeholder+image
Сайт о диетах и похудении

Сок для красоты кожи

Олеся Худышка   15 мая 2011 3 

Главные овощные соки для красоты кожи – морковный, огуречный и шпинатный. Но из листьев шпината выжимать сок сложно, видимо поэтому главный спец по сокам – диетолог Чери Калбом, предлагает включать в «сок красоты» – не шпинат, а корень пастернака.


Пастернак помогает при отеках и проблемах с сосудами. В нем много калия и витамина B, а еще в нем есть эфирное масло. Сейчас пастернак продается не только на рынке, но и во многих супермаркетах.

Рецепт коктейля для красоты кожи

1 огурец
1 корень пастернака
2-3 очищенные моркови
пол-лимона, очищенного от кожуры
четвертинка зеленого сладкого перца

Сначала пропустить через соковыжималку огурец и пастернак, затем вперемешку остальные ингредиенты.

Выпивайте по стакану этого коктейля каждый день, и вы увидите, что кожа, ногти и волосы станут здоровее.


Олеся Худышка
Говорит, что если однажды ты прочитал книгу "Ты - то, что ты ешь" (Джиллиан Маккейт), обратного пути уже нет: только соки, только органик, только хардкор.

Отзывы наших читателей: (3)


  • Оставьте комментарий
    Если хотите комментировать с вашей фото, зарегистрируйтесь


    Ваше фото украсит сайт
    ВойтиЗарегистрироваться
    rubriki1
    Использование и перепечатка материалов Dietplan.ru возможны только при наличии прямой активной dofollow ссылки на источник.
    Контакты редакции | Реклама на сайте | Карта сайта | Условия использования Dietplan.ru
    Рейтинг@Mail.ru Рейтинг@Mail.ru