placeholder+image
Сайт о диетах и похудении
ГлавнаяФорум худеющих о диетах и похудении. Реальные отзывы.

Тема: Помогите похудеть
22 июля 2018 21:52
Анастасия

Хочу попросить помощи. Вес-91,рост-168.
ПОМОГИТЕ скинуть вес, ПРОШУ вас. Сама не справлюсь. Подскажите

29 июля 2018 15:49
гость

Хочу попросить помощи. Вес-91,рост-168.
ПОМОГИТЕ скинуть вес, ПРОШУ вас. Сама не справлюсь. Подскажите

Я тоже не могу сбросить вес, у меня 98кг 169

31 октября 2018 10:36
гость

Хочу попросить помощи. Вес-91,рост-168.
ПОМОГИТЕ скинуть вес, ПРОШУ вас. Сама не справлюсь. Подскажите

Я вам могу помочь похудеть,сейчас ,как рас набираю единомышленников

01 декабря 2018 14:12
гость

Хочу попросить помощи. Вес-91,рост-168.
ПОМОГИТЕ скинуть вес, ПРОШУ вас. Сама не справлюсь. Подскажите

Добрый день, Анастасия. Я могу вам предложить помощь. Как раз набираю группу по похудению, состоящую из 5 человек. Мотивация-приз. Буду с вами 24 часа в сутки и помогу составить рацион. Участие в марафоне бесплатное.

02 декабря 2018 00:37
гость

Хочу попросить помощи. Вес-91,рост-168.
ПОМОГИТЕ скинуть вес, ПРОШУ вас. Сама не справлюсь. Подскажите
Добрый день, Анастасия. Я могу вам предложить помощь. Как раз набираю группу по похудению, состоящую из 5 человек. Мотивация-приз. Буду с вами 24 часа в сутки и помогу составить рацион. Участие в марафоне бесплатное.

А можно с вами?

03 декабря 2018 15:54
olechka910
Новичок

Хочу попросить помощи. Вес-91,рост-168.
ПОМОГИТЕ скинуть вес, ПРОШУ вас. Сама не справлюсь. Подскажите

Добрый день!буду рада Вам помочь.я похудела уже на 11 кг,впереди еще 8кг.Весила 64,рост 164,сейчас 52,7.Худею с помощью правильного питания и тренировок.Если готовы,пишите.

03 декабря 2018 18:40
Динуля

Помогите похудеть. Не хватает силы воли

04 декабря 2018 20:45
гость

Здравствуйте,я похудела на 38кг,просто правильно питаться

14 декабря 2018 23:19
гость

Здравствуйте,я похудела на 38кг,просто правильно питаться

Сеажите основные принципы питания, я то же не справляюсь,А тренировки пока прийдется отложить так как после открытого перелома нельзя нагрузку давать еще.вроде ограничиваю в еде а толку ноль...растет живот.(((

11 января 2019 22:26
Анастасия, 22 года

Хочу попросить помощи. Вес-91,рост-168.
ПОМОГИТЕ скинуть вес, ПРОШУ вас. Сама не справлюсь. Подскажите
Добрый день!буду рада Вам помочь.я похудела уже на 11 кг,впереди еще 8кг.Весила 64,рост 164,сейчас 52,7.Худею с помощью правильного питания и тренировок.Если готовы,пишите.

Ольга, здравствуйте. Подскажите пожалуйста как вы худели? Я вешу 90 кг при росте 168. Хочу похудеть хотя бы до 68. Худела на гречке, потом набрала. Пила протеиновые коктейли, вообще ничего не скинула, пустая трата денег. Девчонки у кого есть советы, пишите пожалуйста!!!

14 мая 2019 12:03
79777770906

Учёные нашли метод тренировок, который омолаживает тело на клеточном уровне.
Выбирайте высокоинтенсивный интервальный тренинг (ВИИТ)
Это вид тренировки, в котором чередуются периоды высокой и низкой интенсивности. Например, одну минуту вы выполняете упражнение настолько быстро, насколько можете, а следующую минуту отдыхаете или продолжаете движение, но в спокойном темпе. Оформите подписку и получайте товары со скидкой от VO5.org там вы найдете рецепты здорового питания, онлайн-магазин и сервис обслуживания

14 мая 2019 16:54
annyll
Новичок

МОЖНО ЛИ ЕСТЬ БАНАНЫ ПРИ ПОХУДЕНИИ?

Довольно частый и распространенный вопрос, можно ли есть бананы при похудении. Ведь практически в каждой диете написано, что из фруктов под запретом именно банан. Почему так? Дебаты между диетологами ведутся по сегодняшний день. Давайте узнаем всю правду.

mozhno li est banany na diete 4

Можно ли есть бананы при похудении
Данный фрукт просто необходим организму из-за наличии полезных веществ: витамины В,С, А, Е, калий, Са, клетчатка, бета-каротин, фосфор, фтор, железо, натрий, фруктоза, пектин и т.д. В 100г содержится около 95ккал. Согласитесь немало, если суточная норма худеющего человека составляет 2000 ккал. Отсюда и волнующий всех вопрос, можно ли есть бананы при похудении? Безусловно, ПРОДОЛЖЕНИЕ...https://ladygen.ru/mozhno-li-est-banany-pri-pohudenii/

18 мая 2019 12:40
Анна
18 мая 2019 12:41
Анна
18 мая 2019 12:43
Анна

Бесплатная программа по похудению!!!
Присоединяйтесь в мою команду!!! Вместе легче)
            Девочки, что я предлагаю:
-Бесплатное составление меню правильного питания с включением функционального питания на 25 дней.
-Готовый список для покупки продуктов) количество, гр., мл)
-Готовые рецепты в связи с чем вам не придётся думать что приготовить, сколько ккал, сколько грамм, а это можно или нельзя и т.д.
-Разнообразное, сбалансированное и функциональное питание + снижение ккал +запуск естественных механизмов снижения веса + выработка правильных пищевых привычек = похудение от 5 до 15 кг за 25 дней.
-Бесплатное сопровождение в течении 25 дней пока вы худеете.
Давайте начнём уже сегодня!!! Пишите в WhatsApp 89081108349

1


Похожие темы


Чтобы добавить в сообщение фотографии, зарегистрируйтесь



    

 

Ваше фото украсит сайт
ВойтиЗарегистрироваться
rubriki1
Использование и перепечатка материалов Dietplan.ru возможны только при наличии прямой активной ссылки на источник.
Контакты редакции | Реклама на сайте | Карта сайта | Условия использования Dietplan.ru
Рейтинг@Mail.ru Рейтинг@Mail.ru