placeholder+image
Сайт о диетах и похудении
ГлавнаяФорум худеющих о диетах и похудении. Реальные отзывы.

Тема: Самая эффективная диета
25 сентября 2017 15:14
гость

Да, все говорят, что самые эффективные - белковые диеты (Кремлевская, Аткинса, Дюкана). Просто, не знаю ни одного человека, чтобы сидел на белках и не худел. Просто, диетологи говорят, что они очень вредные.

Я за месяц на Дюккановской диете спросила всего 2,5 кг... а продукты ешь весьма дорогостоящие и главное - ощущения сытости не чувствовала особо, отсюда - раздражительность повышенная - как по мне - "овчинка выделки не стоит"

05 ноября 2017 21:05
Катерина

Вообще не приветствую диеты, на мой взгляд лучше всего-это сбалансированное питание и умеренные физические нагрузки. +иногда провожу чистку организма овсом. Использую отвар из овса либо овесол. И результат будет пусть не таким быстрым, зато навсегда!

22 ноября 2017 13:25
Iren

Лучше чем раздельное питание пока не нашла, сидеть на ней легко, но через месяц надоело, овощи больше не могу есть . Вес падает хорошо.

25 ноября 2017 13:47
гость

Да, все говорят, что самые эффективные - белковые диеты (Кремлевская, Аткинса, Дюкана). Просто, не знаю ни одного человека, чтобы сидел на белках и не худел. Просто, диетологи говорят, что они очень вредные.

Диета , конечно, действенная, но не безвредная. В организме наступает дисбаланс. И у меня и у подруги после Кремлевской диеты были СЕРЬЕЗНЫЕ проблемы с позвоночником

02 января 2018 19:07
Мадина

Вот я почти ничего не ем , но достаточно пью воду и соки, похудела за три недели только на 4 кг !!! Ужасно!!! Даже если ничего не ем так медленно худею

10 января 2018 14:01
Ольга

Сидела на правильном питание Кати Миримановой, за 3 месяца 12 кг.

Похожие темы


Чтобы добавить в сообщение фотографии, зарегистрируйтесь



    

 

Ваше фото украсит сайт
ВойтиЗарегистрироваться
rubriki1
Использование и перепечатка материалов Dietplan.ru возможны только при наличии прямой активной ссылки на источник.
Контакты редакции | Реклама на сайте | Карта сайта | Условия использования Dietplan.ru
Рейтинг@Mail.ru Рейтинг@Mail.ru