placeholder+image
Сайт о диетах и похудении
ГлавнаяФорум худеющих о диетах и похудении. Реальные отзывы.

Тема: Гречневая диета, реально ли похудеть?
21 ноября 2016 16:25
Слоник

Забыла, еще пресс - 50 раз, планирую каждый день, и степпер - 20 минут, все это в термобриджах. Если руки дойдут буду делать обертывания из молотого кофе, меда и красного перца, но это раза три в неделю, хорошо объемы уходят.

22 ноября 2016 10:46
Слоник

Итак, первый день позади! Вечером был небольшой голод, но терпимый. В совокупности я съема 6 чайных ложек гречки, больше впихнуть не удалось. Взвешиваться буду раз в неделю, так что сколько скинула - не знаю! От турбослима ночь просто невероятный стул, три раза за утро, вот это чистка. Чувствую себя легче, итак, осталось 18 дней, не считая этого. Сегодня запланирована генеральная уборка в термобриджах, а также пресс и обертывания, удачи мне!)

22 ноября 2016 11:23
таня

Всем здрасти, сегодня первый день ГД голода не ощущаю. Рост 165,вес 98 кошмар((( после родов ни как не уходят кг. Решила сидеть до НГ на гречке.

06 декабря 2016 09:40
Юля

Присоеденяюсь прям с сегодняшнего дня к гд. Я уже однажды похудела на ней на 12 кг за 2 нед, вес держался очень долго. Потом родила 1 ребёнка+25 кг, похудела быстро,но остались со мной +5 кг, потом вторая беременность и опять +25, теперь со мной уже лишние 10 кг,а в идеале бы 15 сбросить. Мой вес на утро 75 кг,рост 171, пойду к заветной цели в 60 кг,а дальше посмотрим))))завтра напишу отвес)

07 декабря 2016 08:11
Юля

День первый 74.100

08 декабря 2016 17:46
Похудевший слоник

Девочки, привет! Пишет вам похудевший слоник) Гречневую я забросила на второй же день, не могла есть ее вообще, поэтому перешла на кремлевку. С 21 ноября всего я похудела на 8кг, движусь дальше, думаю, к НГ буду уже 65) сегодня закончился мой турбослим, через недельку куплю еще день и ночь, буду худеть дальше) Как ваши результаты? Юли, Таня, пишите!)

09 декабря 2016 07:35
Юля

Отчитываюсь,день 3 на весах 73.000 . пью 2 л воды в день. В гречку добавляют помидоры,огурцы,капусту. Пью зал чай. 3 день фитнес тренировок. Всем удачи.

03 января 2017 00:45
Лина

Всем привет!!! Новый год прошёл и решила я что пора начинать худеть к лету) Гречневую диету пробовала пару раз - очень эффективная на мой взгляд, начинаю с завтрашнего дня, планирую просидеть на гречке до конца января, ну или сколько выдержу))) Буду отписываться каждый день, гречку уже запарила)

03 января 2017 12:04
Лина

о ужас!!! взвесилась утром - 73,6 кг., рос 174 см. Сегодня первый день, настроена решительно, особенно после взвешивания.

04 января 2017 10:09
Лина

День второй) вес 72,7, вчера после 15.00 ничего не ела, сегодня чувствую себя нормально, гречку конечно уже не хочется)) но пока лезет))

05 января 2017 10:40
Лина

Третий день. Вес 72,1, присутствует небольшая слабость, но думаю к обеду пройдёт, есть хочется сильно, особенно тяжело когда есть готовлю и кормлю ребёнка...еле сдерживаюсь..но пока держусь)

08 января 2017 17:37
ксюша

Решила попробовать ГД. В прошлом году сбросила 4кг из них вернулся только 1. При росте 158 вес 63кг хотклось бы сбочить до 57 с завтрашнего дня сажусь.

15 января 2017 22:35
Lily

Всем привет.И я на гречке!Мой вес 78кг при росте 163см.

16 января 2017 00:18
Валентина

Привет, девочки. Завтра сажусь на ГД. В прошлом году сбросила 7 кг на ней, после НГ решила снова сесть. Всем удачи)




 

Ваше фото украсит сайт
ВойтиЗарегистрироваться
rubriki1
Использование и перепечатка материалов Dietplan.ru возможны только при наличии прямой активной ссылки на источник.
Контакты редакции | Реклама на сайте | Карта сайта | Условия использования Dietplan.ru
Рейтинг@Mail.ru Рейтинг@Mail.ru