placeholder+image
Сайт о диетах и похудении
ГлавнаяПохудение ( Страница 6)

Как правильно пить белковые коктейли

На завтрак можно приготовить зеленый салат и выпить стакан белкового коктейля. Можно полностью заменить коктейлем ужин или 

Едим обезжиренный творог и худеем

Во-первых, без жира не усваивается кальций, во-вторых, длительный отказ от полезного жира приводит к нехватке витамина Д 

Рыба для похудения, и зачем нужно есть белки

Рыба отлично подходит для похудения, потому что является хорошим источником белка.  

Что такое диетическая еда?

Самое полезное и некалорийное 

Как побороть тягу к сладкому?

Во время основного приема пищи и для перекусов надо употреблять продукты, в которых содержатся медленные углеводы, которые не вызывают резких скачков глюкозы 

Толстеют ли от макарон?

Если вы худеете, если вы на низкокалорийной диете, не нужно отказываться макарон, просто готовьте их по нашему рецепту 

Имбирь для похудения

Имбирь для похудения становится отличным натуральным помощником. Корень имбиря ускоряет обмен веществ, чтобы быстрее сжигать жир. Вот рецепты: Имбирный чай…  

Куриная грудка с овощами для похудения

Из всех видов мяса самым подходящим для похудения считается куриная грудка 

Быстрые и медленные углеводы: какие продукты нам не нужны

Вредны для фигуры только быстрые углеводы, те, которые организм расщепляет быстро, стремительно превращая их в жир. А медленные углеводы усваиваются постепенно 

Советы для быстрого похудения

Если вы хотите узнать, как быстро похудеть в домашних условиях, прочитайте этот простой рецепт от диетолога Ковалькова. Забудьте все диеты, и просто выполните эти два условия.  
Ваше фото украсит сайт
ВойтиЗарегистрироваться
rubriki1
Использование и перепечатка материалов Dietplan.ru возможны только при наличии прямой активной ссылки на источник.
Контакты редакции | Реклама на сайте | Карта сайта | Условия использования Dietplan.ru
Рейтинг@Mail.ru Рейтинг@Mail.ru