placeholder+image
Сайт о диетах и похудении

Похудение по группе крови

Юрий Токмин   11 августа 2010 0 

На протяжении многих лет американские исследователи занимались изучением проблемы, какая существует взаимосвязь между скоростью расщепления компонентов продуктов питания в пищеварительной системе человека, от его группы крови.

 

Они установили, что людям с определенной группой крови соответствует своя особая, присущая только ей, ферментативная активность пищеварительного тракта в отношении поступающей пищи. Продукты ее расщепления определенным образом воздействуют на иммунную систему человека, подавляют или, наоборот, предельно активизируют ее работу, что может приводить к развитию опасных заболеваний. Если сказать короче – не вся еда одинаково полезна. Причем зависит это только от особенностей вашего организма, а точнее – от группы крови.

Группа крови, как определенного вида маркер, может подсказать, по какому преимущественно пути будет в организме данного человека происходить расщепление каждого вида пищевых продуктов. И, соответственно, что будет происходить в организме – накопление ли подкожного жира в проблемных зонах тела или он будет расщепляться с выделением энергии, воды и углекислого газа?

Исследователи составили для владельцев каждой группы крови перечень тех продуктов, которые обязательно должны присутствовать в их диете, а также нейтральных и вредных для данного человека пищевых ингредиентов.

Людям с первой группой крови полезно питаться мясом, но без жиров, дарами моря и нежирной рыбой, обязательно употреблять разнообразные фрукты и овощи. Следует ограничить употребление ржаного хлеба и круп. Им противопоказаны: кукуруза, маринованная пища и капуста.

Тем, у кого вторая группа крови, показано вегетарианство, поэтому им лучше всего в диету включать овощи и фрукты, а также крупы. Нужно избегать употребления молока, сахара и рыбы, и полностью исключить из рациона капусту, кукурузу.

Владельцам третьей группы крови нужна очень сбалансированная диета, в состав которой может включаться мясо, но только не птицы, кислое молоко, а также крупы, за исключением гречневой. Желательно не кушать морепродукты и свинину.

Если у человека четвертая группа крови, он может включать в свою диету мясо кролика или баранину, рыбу и кисломолочные продукты, сою и немного оливкового масла, и отказаться от гречки и кукурузы, а также от перца и оливок.

Таким образом, в результате обследования нескольких тысяч пациентов, установлено, что группа крови может указывать на определенные особенности строения пищеварительной и иммунной систем человека. У людей с разными группами крови, прослеживается четкая взаимосвязь между тем, что они употребляют в пищу и их весом и состоянием здоровья. То, что для одних полезно и необходимо для других является токсичным и способствует быстрому и не контролированному набору веса.



Оставьте комментарий
Если хотите комментировать с вашей фото, зарегистрируйтесь


Ваше фото украсит сайт
ВойтиЗарегистрироваться
rubriki1
Использование и перепечатка материалов Dietplan.ru возможны только при наличии прямой активной dofollow ссылки на источник.
Контакты редакции | Реклама на сайте | Карта сайта | Условия использования Dietplan.ru
Рейтинг@Mail.ru Рейтинг@Mail.ru