placeholder+image
Сайт о диетах и похудении

Флоатинг для похудения

Маша Перцева   16 июня 2016 1 

Несколько лет назад в России появилась новомодная оздоровительная процедура. Ну как новомодная: в США и Европе она известна ещё с 70-х годов. Называется она «флоатинг».

Что такое флоатинг?

Суть проста: вы ложитесь в специальную закрытую камеру, наполненную насыщенным раствором соли. Соль выталкивает вас из воды, поэтому вы просто плаваете на поверхности, как в Мёртвом море.

Ванна Флоатинг

Флоатинг очень хорошо расслабляет всё тело, снимает стресс, в этом его основное назначение. Но он также помогает похудеть.

В чём секрет похудения?

Всё дело в соли, которая используется в процедуре. Она не простая, не поваренная и не морская, а английская – её ещё называют «эпсомская» – по имени городка Эпсома в Англии, где её впервые нашли и начали использовать. Многим английская соль известна под именем «магнезия».

Вид на ванну

Эффект похудения достигается за счёт того, что английская соль взаимодействует с клетками кожи, вытягивая из них шлаки и продукты распада. Каким образом это происходит? Основной элемент любой нашей пищи – углерод, поэтому и в отходах, которые задерживаются в организме после переработки еды, много углерода. А магний, входящий в состав английской соли, поглощает углерод, и тот легко выводится из организма вместе с жидкостью.

За один часовой сеанс флоатинга реально сбросить до килограмма лишнего веса, или пару сантиметров объёма.

Чудо?

К сожалению, чудес не бывает, и вся потеря веса происходит за счёт выведения из организма жидкости. Через пару дней она вернётся обратно. Но флоатинг – отличный способ быстро привести себя в форму перед торжественным событием (свадьба, вечеринка), на котором надо выглядеть на все 100%.

Неужели флоатинг годится только для временного похудения и снятия отеков? Здесь нам на помощь приходит другая особенность процедуры, которая позволяет избавиться от лишнего веса уже навсегда.

Дело в том, что процедура проводится в полной темноте и тишине (не пугайтесь – внутри флоат-камеры хорошая вентиляция, а утонуть или захлебнуться в ней невозможно, глубина раствора всего лишь около 25 см).

В этих условиях организм лишён любого внешнего воздействия: ни света, ни звука, ни разницы температур – вода нагрета точно до уровня температуры тела.

При подобной расслабляющей изоляции усиливается выделение эндорфинов, или «гормонов радости». Вы начинаете чувствовать себя счастливее, а если ходить на флоатинг более-менее регулярно, хотя бы 1-2 раза в неделю, это состояние закрепляется. Вы становитесь более умиротворённой, а это очень важно в случае, если вы склонны заедать сресс сладостями.

Регулярные процедуры дадут и косметический эффект. Растворенная в воде, английская соль стимулирует кровообращение и разглаживает кожу, так же как и, знакомые многим, залмановы ванны.

Противопоказания

Магний очень деликатно действует на организм, магнезия – один из немногих препаратов, который назначают даже беременным. Тем не менее, у флоатинга есть и противопоказания.

Процедура расширяет сосуды, поэтому её нельзя проходить при серьёзных сердечных заболеваниях (стенокардия, недавний инфаркт). При инфекционных заболеваниях (грипп, гепатит) также воздержись от посещения флоат-камеры.
Противопоказан флоатинг при кровотечениях во время беременности, а также если на теле есть открытые раны (мелкие царапины и порезы не в счёт – перед сеансом вы сможете обработать их вазелином, и соль не будет «щипаться»). Нельзя плавать, если у вас астма или эмфизема лёгких. При ушных болезнях (отит, разрыв барабанной перепонки) подождите с флоатингом до выздоровления.

Наконец, не стоит заходить во флоат-камеру с эпилепсией или серьёзными психическими нарушениями. И, конечно, состояние алкогольного или наркотического опьянения – не лучшее время для флоатинга.

Стоимость

Средняя стоимость часового сеанса флоатинга – около 2 000 руб. Это гораздо дешевле прочих спа-процедур, к тому же при многоразовых посещениях, как правило, можно покупать абонементы, которые снизят стоимость процедуры.
Сейчас флоат-камеры есть во всех крупных городах.

В Москве флоатингом можно заняться в недавно открывшемся флоат-центре «Free Floating» (ул. Академика Янгеля, д.3, салон красоты «Флёр»). Приятная новость – в первый месяц работы (до конца июня) центр предоставляет скидку 50% на все сеансы (в том числе на абонементы), так что разовый сеанс обойдётся всего в 1 000 руб.

Помимо помощи при похудении, флоатинг имеет множество других полезных свойств – например, соль обладает терапевтическим эффектом. Флоатинг улучшает сон, повышает ясность ума и внимательность, снимает хронические боли. Но это уже совсем другая история.



Отзывы наших читателей: (1)


  • Оставьте комментарий
    Если хотите комментировать с вашей фото, зарегистрируйтесь


    Ваше фото украсит сайт
    ВойтиЗарегистрироваться
    rubriki1
    Использование и перепечатка материалов Dietplan.ru возможны только при наличии прямой активной dofollow ссылки на источник.
    Контакты редакции | Реклама на сайте | Карта сайта | Условия использования Dietplan.ru
    Рейтинг@Mail.ru Рейтинг@Mail.ru