placeholder+image
Сайт о диетах и похудении

Книга “Ты – то, что ты ешь” – купить обязательно

Олеся Худышка   20 апреля 2012 0 

Всем, кто пока не очень уверенно себя чувствует в вопросах правильного питания, советую прочитать книгу “Ты – то, что ты ешь”. Ее автор – диетолог Джилиан Маккейт, ведущая британской телепередачи с одноименным названием.

Книга читается на одном дыхании, написана очень эмоционально. Это не тянущееся повествование, а очень динамично составленный набор лаконичных советов, списков продуктов, сравнительных таблиц для чайников, правильных и неправильных меню.

Книга полностью выносит мозг, после ее прочтения вы точно станете другим человеком и, вероятно, сможете консультировать по вопросам правильного питания своих друзей.

 

Сейчас эта замечательная полезная книга переиздана в белой обложке под названием “Я – то, что я ем”. Внутри содержание и оформление остались прежними.


Олеся Худышка
Говорит, что если однажды ты прочитал книгу "Ты - то, что ты ешь" (Джиллиан Маккейт), обратного пути уже нет: только соки, только органик, только хардкор.

Оставьте комментарий
Если хотите комментировать с вашей фото, зарегистрируйтесь


Ваше фото украсит сайт
ВойтиЗарегистрироваться
rubriki1
Использование и перепечатка материалов Dietplan.ru возможны только при наличии прямой активной ссылки на источник.
Контакты редакции | Реклама на сайте | Карта сайта | Условия использования Dietplan.ru
Рейтинг@Mail.ru Рейтинг@Mail.ru