placeholder+image
Сайт о диетах и похудении
ГлавнаяПравильное питание ( Страница 3)

Что такое транс-жиры и почему они вредны для здоровья?

Самые любимые продукты, такие как печенье, сейчас практически всегда содержат транс-жиры – отвердевшее дешевое растительное масло 

Как питаться вегетарианцу, вегану и сыроеду

Как получать все необходимое, отказавшись от мяса? Прочитайте эту статью и сможете смело парировать, когда вам говорят, что вегетарианство обделяет вас в питательных веществах.  

Что такое глютен и чем он вреден

На многих продуктах вы встречаете знак “Без глютена”. Что такое глютен, где он содержится, и стоит ли его избегать.  

Рецепт смузи Миранды Керр, который вы можете приготовить сами

Волшебный смузи, который каждое утро делает себе топ-модель Миранда Керр вы тоже можете готовить дома 

Какие продукты вызывают прыщи

Обратимся к специалистам. Американский диетолог Франк Липман – врач, который профессионально занимается вопросами правильного питания, считает, что прыщи появляются не от жареного и острого, а от сахара, молока и глютена 

Про калорийность сахара и вред заменителей

Все самое плохое о сахаре читайте в нашей новой статье. Ограничиваем сладкое и начинаем худеть.  

В чем содержатся антиоксиданты

Если овощи и фрукты имеют оранжевый или красный цвет, значит в них содержатся каротиноиды – мощные антиоксиданты 

Крабовые палочки и ваша диета

Сразу скажу, что крабовые палочки никакого отношения ни к крабам ни к здоровому питанию не имеют. Делают их из сурими – фарша самых дешевых белых рыб.  

Детокс-программа на неделю – как вывести токсины за 7 дней

Почистимся после праздников с помощью свежевыжатых коктейлей из овощей и фруктов.  

Безглютеновая диета для красоты кожи

Составляющие глютена просто не расщепляются, как положено, а действуют в кишечнике как токсины, вызывают интоксикацию, и аллергию.  
Ваше фото украсит сайт
ВойтиЗарегистрироваться
rubriki1
Использование и перепечатка материалов Dietplan.ru возможны только при наличии прямой активной ссылки на источник.
Контакты редакции | Реклама на сайте | Карта сайта | Условия использования Dietplan.ru
Рейтинг@Mail.ru Рейтинг@Mail.ru