Мясо – обязательный компонент полноценного питания человека, незаменимый источник белков. Главное – привести свое мясное меню в соответствие с принципами здорового питания. Как это сделать, читайте в новом материале нашей редакции.
 |
Питание |  |
|
Питание | |
Автор: Олеся Худышка 2 комментария
Не все, что жирно – вредно. По крайней мере, если речь идет о рыбе. Содержащиеся в рыбьем жире вещества благотворно действуют на сердце и мозг человека. Но не стоит забывать – жирная рыба не годится для диеты из-за своей высокой калорийности. Мы решили найти «золотую середину» и выяснить, какие виды рыбы подходят для ежедневного употребления.
|
Питание | |
Автор: Олеся Худышка 2 комментария
Что появилось раньше – курица или яйцо? Этого наша редакция не знает. Зато мы выяснили для вас несколько интересных фактов об обыкновенных куриных яйцах, которые можно встретить на полке в любом супермаркете.
|
Питание | |
Автор: Олеся Худышка Комментариев нет
Поваренная соль сопровождала человека на всем протяжении его существования. Сегодня без нее не обходится ни одно блюдо. Почему же соль называют «белой смертью»?
|
Питание | |
Автор: Олеся Худышка Комментариев нет
Современные ученые-диетологи обобщили результаты своих исследований и составили список наиболее полезных продуктов. Для того, чтобы воспользоваться их рекомендациями, далеко ходить не надо. Сегодня все все эти продукты можно без проблем отыскать на полках российских супермаркетов.
|
Питание | |
Автор: Олеся Худышка Один комментарий
Полезность овощей и фруктов для человеческого организма – научно установленный факт. Но не стоит думать, что употреблять их в безграничных количествах безопасно. Предупрежден – значит вооружен.
|
Питание | |
Автор: Олеся Худышка Комментариев нет
Пельмени – самый популярный вид замороженных полуфабрикатов в России. Сегодня изготовлением пельменей в стране занимается более семисот компаний. К сожалению, при таком высоком насыщении рынка, по настоящему качественной продукции, до сих пор крайне мало.
|
Питание | |
Автор: Олеся Худышка Комментариев нет
Йогурт – популярный продукт, который давно стал одним из символов здорового образа жизни. Актуально ли это утверждение сегодня, если настоящий йогурт встречается на прилавках российских магазинов крайне редко?
|
Питание | |
Автор: Олеся Худышка Комментариев нет
Приближается Новый Год, и хозяйки по всей стране уже начали размышлять – чем же удивить дорогих гостей? Одним из пикантных деликатесов, которые внесут в ваше праздничное меню необходимое разнообразие, станет редкий, необычный сыр. А какой сыр самый изысканный? Конечно, с плесенью – пикантный, необычный и такой… неизвестный для российского потребителя.
|
Питание | |
Автор: Олеся Худышка Один комментарий
Сегодня в нашей стране редкое торжество обходится без бутылки вина – по результатам опросов, именно этот напиток почти треть россиян считают неотъемлемой частью праздничного стола. Между тем, многие эксперты в области виноделия отмечают: права называться настоящим вином заслуживают далеко не все представленные на полках современных российских магазинов напитки.
