Комментарии на: Сколько калорий в сухофруктах?

От: Веник

Веник — Mon, 20 Jun 2011 11:20:09 +0000

Орехи действительно лучше не стоит, там и жир и углеводы вместе, это замедляет похудание. А сухофрукты если в них гликемический индекс менее 50 можно лопать сколько хочется, только с жирной пищей не мешать. Белок+углеводы меньше 50 ГИ.

От: Аноним

Аноним — Fri, 15 Apr 2011 22:25:21 +0000

чтобы они были съедомными,а не кислыми и горькими,их отмачивают в концентрированном аахарном сиропе

От: admin

admin — Sun, 06 Mar 2011 12:45:04 +0000

В сухофруктах много сахара. Вы не знали? Можно их есть, но не пачками

От: ameLi

ameLi — Sun, 06 Mar 2011 12:36:14 +0000

Удивили и расстроили(( Очень любила такие смеси,и казалось что от них только польза(( Теперь нужно выбирать другое лакомство не вредное для фигуры,может посоветуете,что безопаснее всего!?

От: Аноним

Аноним — Wed, 23 Feb 2011 19:44:33 +0000

Но понемногу можно! Я, к примеру, ем пару фиников и пару орешков до обеда, потом обед получается в 2 раза меньше!