Горчица – прекрасный ароматный соус. Его можно исользовать и для дрессинга салатов, и для маринования мяса, и подавать к рыбе и овощам. К сожелению, производители стали “грешить” с составом продукта. Но, нет ничего проще, чем приготовить горчицу самостоятельно!

Читать дальше»

Легкий и полезный салат с тунцом, который напомнит о весне, ведь она должна прийти к нам совсем скоро!

Читать дальше»

Ароматный датский пирог для завтрака:

Читать дальше»

Получаем Омега-3 жиры с помощью вкусного блюда!

Читать дальше»

Традиционное испанское блюдо – холодный томатный суп Гаспачо. Легкий и пусть не совсем сезонный, но такой вкусный!

Читать дальше»

Секрет этого восхитительного салата в необычном сочетании продуктов, которое, как вы знаете характерно для французской кухни.  Приправим дижонской горчицей и сразу подадим к столу!

Читать дальше»

Суп от гуру английской кухни Джейми Оливера отлично вписывается во все рамки правильного питания. Вкусный и легкий обед!

Читать дальше»

Если овсянка успела надоесть – приготовьте гранолу! Гранола – это домашние мюсли. Их особенность в том, что они не просто смешиваются с цукатами и орешками, а предварительно запекаются на противене в духовке (в данном рецепте еще и с апельсиновым соком). Очень вкусно! Ешьте на завтрак или на ужин, добавив молоко, кефир или йогурт. А можно просто, как перекус. Гранола также замечательно подойдет как основа для разнообразных десертов.

Читать дальше»

Я очень люблю теплые салаты и закуски. Эта – относится к таким. Сочетание ароматной, слегка сладковатой моркови с фетой довольно необычное, но очень вкусное. И в таком запеченом виде морковь становится еще более полезной.

Читать дальше»

Сегодня – рецепт вкусного низкокаллорийного печенья. Можно не только есть на завтрак, но и брать с собой на работу или в дорогу.

Читать дальше»