placeholder+image
Сайт о диетах и похудении

Диетический творожный десерт с фруктами

Виктория Панасюк   25 марта 2015 2 

Этот творожный десерт – яркий пример того, как из привычного продукта можно приготовить нечто очень вкусное, красивое и при этом полезно-диетическое. Обязательно воспользуйтесь этим рецептом, чтобы ваши диетические будни не были скучными.

t6

Ингредиенты:

t10

- обычный нежирный творог – 250 г;
- нежный творог President – 100-150 г;
- желатин – 2 ст. ложки;
- вода – 70 мл;
- стевия – по вкусу;
- яблоко – 1 шт.;
- апельсин – 1 шт.

Диетический творожный десерт. Рецепт.

Два вида творога смешать, добавить стевию по вкусу, хотя можно обойтись и без нее, десерт тоже получится вкусным. Смесь из двух видов творога получится нежной и практически воздушной, венчиком ее нужно хорошо растереть.

t2

Залить желатин водой, перемешать, оставить на 10-15 минут.

t1

Влить желатиновую воду в творог, венчиком или картофелемялкой хорошо размешать творожную смесь. Добиться однородности этой смеси, желательно, чтобы она получилась не очень густой и умеренно жидкой, поэтому при необходимости ее можно разбавить нежирным йогуртом.

t5

Апельсин и яблоко нарезать дольками, кожуру с апельсина снять, а с яблока можно не снимать, но при условии, что кожура мягкая. По желанию можно использовать другие фрукты, ягоды, желательно сезонные. Уложить на дно формы (или формочек) фруктовые дольки.

t4

Залить фрукты вкусной творожной смесью. Отправить формочки на ночь в холодильник.

t13

На утро перевернуть форму на тарелку и подавать творожный десерт, украсив ягодами.

t7

Этот рецепт из категории


Блюда из творога, Диетические десерты, Молочные десерты 

Отзывы наших читателей: (2)


  • Оставьте комментарий
    Если хотите комментировать с вашей фото, зарегистрируйтесь


    Ваше фото украсит сайт
    ВойтиЗарегистрироваться
    rubriki2 rubriki1
    Использование и перепечатка материалов Dietplan.ru возможны только при наличии прямой активной dofollow ссылки на источник.
    Контакты редакции | Реклама на сайте | Карта сайта | Условия использования Dietplan.ru
    Рейтинг@Mail.ru Рейтинг@Mail.ru