placeholder+image
Сайт о диетах и похудении
ГлавнаяДиетические рецепты ( Страница 3)

Диетические рецепты

Салат из моркови и стебля сельдерея
Еще один способ заставить себя есть столь полезный и совершенно некалорийный сельдерей.  
Готовим домашний цельнозерновой хлеб с семенами льна
Если вы не можете найти цельнозерновой хлеб в булочной, приготовьте его сами. Нужна хлебопечка и самые простые ингредиенты.  
Клубничная пастила со стевией
Необычный рецепт, который оказался очень простым. Подойдет не только худеющим, но и тем, кто хочет отказаться от вредных магазинных сладостей 
Диетический салат с грейпфрутом авокадо и креветками
Облегченный вариант нашего любимого салата. Готовить без майонеза, есть без хлеба.  
Запеканка из брокколи – диетический завтрак
Пошаговый рецепт полезного и, что очень важно, красивого диетического завтрака 
Картофель фри без масла в духовке
Облегченный вариант любимого вредного блюда. Без масла, без жира, без сковороды.  
Здоровые перекусы с творогом
Идеи легких перекусов с твором в пошаговых фотографиях 
Салат из редиски с огурцом и зеленой редькой
Легкий пикантный салат из местных продуктов. Очень вкусное диетическое блюдо с зеленой редькой 
Капуста с болгарским перцем в томате
Диетическое блюдо, которое можно использовать вместо углеводного гарнира 
Запеченные осенние овощи с розмарином
Готовим очень вкусное блюдо с полезной брюссельской капустой 
Очищающий detox-салат с белокачанной капустой
Очищающий диетический салат из самых полезных овощей – моркови, капусты, свеклы и зелени 
Диетический обед: люля-кебаб из куриного филе с овощами
Роскошный диетический обед. Кто сказал, что здоровая еда невкусная? Приготовьте обед по этому рецепту.  
Простой салат для похудения
Простой диетический салат из свежих овощей и зелени. Очень вкусно, очень полезно и совершенно не калорийно.  
Диетические оладьи из кабачков с легким соусом
Вкусное и легкое вегетарианское блюдо, которое самое время готовить из свежих сезонных овощей 
Нут с натуральным йогуртом, луком и мятой
Нут – экзотическая бобовая культура с высоким содержанием белка 
Суп-пюре с красной чечевицей
Если вы на диете, то, наверняка знаете, как трудно придумать что-то вкусное на обед. Предлагаем вам попробовать вкуснейший суп с красной чечевицей.  
Пхали из шпината на пресных лепешках
Веганские пхали со шпинатом на пресных лепешках подойдут всем, кто хочет поставить на стол что-нибудь необычное и полезное.  
Простой рецепт диетического десерта с клубникой
Мы приготовим клубнику с йогуртово-банановым кремом. Минимум калорий, максимум удовольствия 
Диетический десерт из манго и банана
Этот освежающий десерт похож на сорбет, но без сахарного сиропа. Или на мороженое, но без сливок молока, яиц и сахара. Только фрукты, ничего лишнего 
Зеленая гречка овощами: простой рецепт
В магазинах уже вовсю продается зеленая гречка. Выберите ее, она гораздо полезнее чем привычная коричневая 
Рыба с овощами: наш белковый обед
Точно известно, что самая диетическая рыба – это белая рыбка, обитающая в холодных морях 
Макароны с овощами
Блюдо для тех, кто сидит на диете, главное – не добавлять жирные соусы 
Домашний мятный лимонад
Правильно питание в жару – это не промышленные газировки, а чистая вода, настои трав или домашние натуральные лимонады 
Клубничный сорбет без сахара
Вкусный десерт без сахара, без сливок, с соком лимона и лайма 
Легкий зеленый борщ из щавеля
Варить борщ мы будем без мясного бульона, на воде. Вкус щавеля очень интенсивный, с характерной приятной кислинкой.  
Детокс-суп Гвинет Пэлтроу
Один из главных секретов Гвинет – здоровый образ жизни и диетическое питание. Известно, что актриса регулярно ест зеленый суп-пюре из брокколи с рукколой и имбирем.  
Грибной крем-суп с базиликом
Ресторанные рецепты грешат обильным количеством масла и жирных сливок. Слегка подкорректировав пропорции, можно добиться изысканного вкуса при минимуме калорий 
Ржаной хлеб на кефире – печем в духовке
Ржаной хлеб можно приготовить и на воде, и на сыворотке, но именно кефир придаст домашней выпечке характерный, приятный кисловатый привкус 
Диетический низкокалорийный борщ
Сегодня мы сварим легкий диетический, низкокалорийный борщ. Без мяса, картошки и сметаны.  
Быстрый диетический ужин – салат с моцареллой
Вечером можно и нужно есть, но готовить следует легкие некалорийные блюда, лучше с белковым компонентом 
Кабачковый суп-пюре с цветной капустой
Вкусный диетический вегетарианский рецепт. Еще один способ вкусно приготовить кабачок и цветную капусту.  
Диетический суп из огурца и рукколы
Специально для нашего сайта блоггер приготовила диетический суп из огурца и рукколы, в котором содержится всего 50 ккал.  
Сыроедный торт “Корвуазье” от ресторана THE OGOROD
Мы готовы доказать, что сыроеды питаются разнообразно и вкусно. Сегодня мы расскажем, как приготовить сыроедческий торт 
Желтый гаспачо с авокадо
Мой любимый томатный супчик – желтый гаспачо с авокадо. А как легко его готовить – нарезал овощи, сложил в блендер, вжжжж… и готово)))  
Персик-гриль с лимонным йогуртом
Сегодня я к вам с очень вкусным сладким рецептом, который помогает справиться с тягой к конфетам, леденцам и прочему 
Ваше фото украсит сайт
ВойтиЗарегистрироваться
rubriki2 rubriki1
Использование и перепечатка материалов Dietplan.ru возможны только при наличии прямой активной ссылки на источник.
Контакты редакции | Реклама на сайте | Карта сайта | Условия использования Dietplan.ru
Рейтинг@Mail.ru Рейтинг@Mail.ru