Вареные овощи

Продукт	Калорийность	Ккал на 100 г
тарелка вареных овощей*	66 калорий	30 ккал

* цветная капуста, капуста кочанная, сельдерей, зеленая фасоль, шпинат, сладкий перец, кабачок, тыква, грибы

Отзывы наших читателей: (6)

Ольга:11 декабря 2012 13:37

На овощах за две неделе я худею на 5 кг!Конечно если картофель не кушать!!!

даша:1 декабря 2012 14:03

овощная диета самая дешевая и эффективная. за 2 недели можно похудеть на 2 кг.

Даша:7 марта 2012 02:20

Не только диета, а основной рацион… Моя жизнь вегетарианская. Но хочу сказать, что даже от овощей можно поправиться легко!

ольга:28 февраля 2012 14:41

Я думаю – должно помочь, в овощах, в частности вареных, на самом деле минимум калорий.

аня:12 января 2012 21:20

Да, но, увы, не для всех.

Анастасия:18 сентября 2011 00:40

Я считаю, что овощи в любом виде – это прекрасная диета!

Оставьте комментарий