Нужно ли считать калории? » Страница 2 » Похудение » Форум худеющих, реальные отзывы

Главная › Форум худеющих о диетах и похудении. Реальные отзывы.

Добавить тему

Форум » Похудение » Нужно ли считать калории?

Тема: Нужно ли считать калории?

03 июня 2018 21:52

Лера

можно составить меню и чередовать дни. У меня заняло полтора часа на это.

Ответить

27 июня 2018 23:05

rumpreve
Новичок

Чтобы дать Вам точный грамотный ответ. необходимо знать Ваши данные: рост,вес, возраст и тд... А так в любом случае ужно. Советую пользоваться онлайн калькуляторами, так как держать эту информацию в голове уж точно не нужно!

Ответить

08 октября 2018 22:53

Дима

Я бы не советовал щитать калории, это бесполезная трата времени просто нужно питаться дробно и маленькими порциями и исключать треш из рациона и все не нужно страдать ерундой.

Ответить

21 мая 2019 09:26

Таня

Я тут калории считаю, очень удобно - https://calcok.com/zdorove-i-krasota/1.php

Ответить

Предыдущая 1 2

Ваше имя

Чтобы добавить в сообщение фотографии, зарегистрируйтесь

Введите код (обязательно):

Похожие темы

Форум худеющих