Яна у меня та же проблема((( После родов еа себя смотреть не могу,перед мужем стесняюсь раздеться. Тоже качаю пресс,но это всё бестолку. я много узнавала как можно избавиться от растяжек и растянувшегося живота,точней кожи на животе, к сожалению только хирургическим путём и то если больше ражать не собираешься. Вот так вот((((((

Я немогу убрать живот и бока. Посоветуйте мне что небуть! Мне нужно сбросить 7 килограм.

Яна у меня та же проблема((( После родов еа себя смотреть не могу,перед мужем стесняюсь раздеться. Тоже качаю пресс,но это всё бестолку. я много узнавала как можно избавиться от растяжек и растянувшегося живота,точней кожи на животе, к сожалению только хирургическим путём и то если больше ражать не собираешься. Вот так вот((((((

это бред полный что живот нельза убрать! убирают и всегда убирали,и не одного рожали) без всяких операций!

придерживайтесь здорового питания,исключите сахар,соответственно всё сладкое,жирное,мучное,не ешьте на ночь,приём пищи должен быть не позднее чем за 4 часа до сна... Ходите на танцы,прыгайте на скакалке,бег...
Всё это растрясёт,выведет жир,и кожа будет подтягиваться!
Ну а самое главное,хорошее настроение,про него не забывайте!

Избавиться от растяжек поможет "Контрактубекс". У меня были растяжки больших размеров на бедрах, исчезли почти все, просто не хватило терпения, бросила. Его лучше наносить на еще не побелевшие растяжки, но он может помочь и при застарелых (на упаковке так заявлено), и от любых шрамов и рубцов. Тюбик правда невелик, стоит около 400р, но результаты есть, главное - не бросать. Он на основе лука, кожа когда мажешься, начинает чесаться, значит идет процесс регенерации (по крайней мере мне так кажется, что идет именно он))) Советую!

Цитата 16 февраля 2012 04:21

Я немогу убрать живот и бока. Посоветуйте мне что небуть! Мне нужно сбросить 7 килограммов.

обруч и правильное питание ,плюс хорошее настроение!

Девочки обруч ни как не помогает..об этом уже всем известно!От живота хорошо поможет бег,скакалка и конечно же правильное питание
1 :)

Живот, бока и растяжки это и моя проблема. Диеты я пробовала это очень сложно и получалось только хуже. Вот мое оружие. Не ем после шести, употребляю клетчатку сибирскую перед едой и воду, кручу обруч каждый день, обертывание через день - " мед, горчица, глина"(пока только начала, но результат хорошо заметен). И самое главное - растяжки,конечно вряд ли из удастся удалить совсем, но мне очень хорошо помогает бодяга с перекисью. Уже после первого раза есть эффект. Мумие купило, так оно и лежит. Лень мне им мазаться. Обязательно нужно подтягивать кожу с наружи какими либо средствами это очень помогает как похудеть, так и избежать растяжек и дряблой кожи при резком похудении.Вот и все, результат есть. Желаю и вам удачи.