placeholder+image
Сайт о диетах и похудении
ГлавнаяФорум худеющих о диетах и похудении. Реальные отзывы.

Тема: Бросил курить и поправился (((
15 августа 2015 23:55
Артем

Наконец то собрался силами и бросил курить. Не курю уже 7 месяцев, и меня сильно разнесло. Особенно живот, как на восьмом месяце беременности. Питаюсь абсолютно также как когда и курил, спиртное не пью, газировку тоже.Уже месяца четыре по 5 дней в неделю занимаюсь (гантели, скакалка, пресс, отжимания, иногда велик) но ни чего кроме подкаченных рук не выходит. Работа не сидячая. Уже не знаю что делать, от досады чуть не закурил опять. Сейчас мой вес 105 кг, рост 181 и это в мои не полные 30 лет

1


Похожие темы


Чтобы добавить в сообщение фотографии, зарегистрируйтесь



    

 

Ваше фото украсит сайт
ВойтиЗарегистрироваться
rubriki1
Использование и перепечатка материалов Dietplan.ru возможны только при наличии прямой активной ссылки на источник.
Контакты редакции | Реклама на сайте | Карта сайта | Условия использования Dietplan.ru