placeholder+image
Сайт о диетах и похудении
ГлавнаяФорум худеющих о диетах и похудении. Реальные отзывы.

Тема: Диета на основе детского питания
10 января 2012 14:28
Хочу минус 10!!!

Приступила к диете,в основе которой лежит принцип питаться только детским питанием(овощные,мясные пюрешки в баночках по 80-100 гр).Буду вести дневник-отчет о результативности данной диеты.

18 апреля 2016 15:50
Nod39

Я считаю, что не выход питаться детским питанием, просто найдите для себя ряд продуктов которые будут полезны вашему организму. Объём порции д.б. не более 200гр лёгкий завтрак, полноценное питание в обед и ужин ещё легче до 18-00. Обязательно каши на воде или молоке, овощи и фрукты свежие, кисломолочные в умеренном количестве, сыр не рекомендуется есть каждый день, кефир пить не На ночь а до обеда, на ночь хорошо пить молоко. Отказаться от жареного, только варенное и тушение,запеченное. И вместо привычного питания каши с мясом или картофель, съесть мясо варёное или запеченное с свежим салатом.

1


Похожие темы


Чтобы добавить в сообщение фотографии, зарегистрируйтесь



    

 

Ваше фото украсит сайт
ВойтиЗарегистрироваться
rubriki1
Использование и перепечатка материалов Dietplan.ru возможны только при наличии прямой активной ссылки на источник.
Контакты редакции | Реклама на сайте | Карта сайта | Условия использования Dietplan.ru