А я сегодня первый день на сухом голодании.
Кто-нибудь голодал? Поделитесь опытом.
Только не говорите, что это вредно! Я изучила все методики. Мне интересен опыт худеющих на сухом голодании. Как вы выдерживали?

Первый день вообще без проблем, немного хочется есть и иногда пить, второй день - чувствуешь себя нормально появляется слабость, Жажда сильнее начинает мучать на третий день. Кстати при физ нагрузке жажда уходит видать жир расщепляется выделяя много воды