placeholder+image
Сайт о диетах и похудении
ГлавнаяФорум худеющих о диетах и похудении. Реальные отзывы.

Тема: Как уменьшить задержку жидкости в организме
27 июня 2017 00:13
Наталья

Девочки! Может кто сталкивался с подобной проблемой? Похудела на 35 кг. Вес за 13 лет удерживаю!!!! 170,60. Последнее время сталкиваюсь с проблемой,что жидкость норовит задержаться. Т.е пью свои 2 л в день,но стоит хоть на шаг отклониться от диетической пищи,сразу меньше хожу в туалет, и, как следствие, на утро плюс 1кг. Со здоровьем,почками все в норме. Есть ли какие-нибудь способы, кроме мочегонных препаратов, уменьшающие задержку жидкости?

27 июня 2017 03:01
Анна

Лучше расскажите, как вы похудели на 35 кг.

То, что у вас на утро +1 кг, потому что вы отклонились от диетической пищи, так может быть, просто жир набираете.

Нужно есть меньше соленого и больше свежих яблок.

27 июня 2017 10:00
Наталья

Лучше расскажите, как вы похудели на 35 кг.
То, что у вас на утро +1 кг, потому что вы отклонились от диетической пищи, так может быть, просто жир набираете.
Нужно есть меньше соленого и больше свежих яблок.

Анна! Добрый день! Соленого не ем в принципе! Похудела на всем известной и на мой взгляд,единственно работающей системе. Что то близкое к системе Малышевой. Но надо четко знать,что это не диета на неделю или месяц-это образ жизни. 2 литра воды,маленькие порции,отсутствие сладкого и вредной выпечки,нет копченостей и тд. Зато запеченые и отварные всякие мясы,рыбы,птицы. Но!!!!!! После 17 часов рот у меня заклеен!!! Первое время пользовплась белковым батончиком Турбослим,если вечером накрывало чувство голода(очень убивает аппетит и немного мочегонный). Потом организм привык и жрать даже не просит,знает,что все-равно не получит.

15 августа 2017 16:23
zerera
Осваивающийся

[u][/u][/b][b]
Лучше расскажите, как вы похудели на 35 кг.
То, что у вас на утро +1 кг, потому что вы отклонились от диетической пищи, так может быть, просто жир набираете.
Нужно есть меньше соленого и больше свежих яблок.
Анна! Добрый день! Соленого не ем в принципе! Похудела на всем известной и на мой взгляд,единственно работающей системе. Что то близкое к системе Малышевой. Но надо четко знать,что это не диета на неделю или месяц-это образ жизни. 2 литра воды,маленькие порции,отсутствие сладкого и вредной выпечки,нет копченостей и тд. Зато запеченые и отварные всякие мясы,рыбы,птицы. Но!!!!!! После 17 часов рот у меня заклеен!!! Первое время пользовплась белковым батончиком Турбослим,если вечером накрывало чувство голода(очень убивает аппетит и немного мочегонный). Потом организм привык и жрать даже не просит,знает,что все-равно не получит.

А почему именно 2 литра??Это рекомендация врача или сарафанное радио напело?
Если у вас в лимфе стоит вода,вы мало двигаетесь и пить вам не хочется-не пейте!!Если организм просит и мучает жажда то конечно утолите её.Пить 2 литра воды в день-МИФ!Не помогает колличество выпитого сбросить вес,никакой чистки не происходит(шлаки там,токсины).Потеть надо обильно и в туалет бегать вот тогда выводится вода.Двигаться надо и калории урезать.Батончики Турбослим содержат скрытый сахар!!Они вкусные,сладкие потому их и едят,были бы пресными-покупать народ бы не стал.Пишут без сахара для привлечения покупателей,мало кто смотрит состав продукта,а там на самом деле сахарный склад!)Вечером перекусывайте курицей,обезжир.творог или кефир.Удачи и здоровья!

14 сентября 2017 02:26
Наталья

Девочки! Может кто сталкивался с подобной проблемой? Похудела на 35 кг. Вес за 13 лет удерживаю!!!! 170,60. Последнее время сталкиваюсь с проблемой,что жидкость норовит задержаться. Т.е пью свои 2 л в день,но стоит хоть на шаг отклониться от диетической пищи,сразу меньше хожу в туалет, и, как следствие, на утро плюс 1кг. Со здоровьем,почками все в норме. Есть ли какие-нибудь способы, кроме мочегонных препаратов, уменьшающие задержку жидкости?

Мне стопроцентно помогают содовые ванны( сыплю почти пачку на ванную и лежу в ней минут 20.

1


Похожие темы


Чтобы добавить в сообщение фотографии, зарегистрируйтесь



    

 

Ваше фото украсит сайт
ВойтиЗарегистрироваться
rubriki1
Использование и перепечатка материалов Dietplan.ru возможны только при наличии прямой активной ссылки на источник.
Контакты редакции | Реклама на сайте | Карта сайта | Условия использования Dietplan.ru