Привет,девочки!Наконец- то я настроилась и стала на путь похудения. После рождения второй дочки запустила себя до ужаса. Сначала оправдывала себя ГВ. Через год началась гармошка. И так с 80 кг сидя на диетах я ''похудела''до 105 кг. Когда уже все начало болеть стала задумываться. И так незаметно за два месяца сбросила вес до 94.просто уменьшив порции. Спорт не включала,т к слишком тяжело было. С сегодншнего дня решилась на диету лесенку. Буду писать каждый день. Настрой -решительный. Путь к красоте выбран)) Буду благодарна за компанию и поддержку. Верю ,что вместе мы сможем!!)

Здравствуйте девушки, я борюсь с лишним весом все время. Мне 28, рост 173, вес 85. К свадьбе в 2013 году удалось похудеть до 72 кг, а потом беременность, кормление, в общем все вернулось обратно((( Сколько я всего за свою жизнь перепробовала, аж страшно, и диеты, и таблетки, к диетологам ходила, все насмарку. Думаю все таки для меня лучший способ меньше есть и больше двигаться, вроде бы так просто, а уж не получается никак((( Надеюсь с вашей поддержкой наконец-то взяться за себя.